…多以溫熱的飲品或食物為主,充足睡眠,減少負重,另外四神湯中的茯苓及薏苡仁具有利尿的功用,其他如冬瓜、玉米鬚茶、咖啡、茶葉都具有利尿功效,應減少食用,中藥中覆盆子、芡實、山茱萸、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95534…* 夏枯草3錢、薄荷1.5錢、玫瑰花6~10朵、薏仁1兩、茯苓5錢、香附1.5錢、紅棗6枚、青皮1.5錢、鬱金1.5錢。 **作法:** 1.藥材簡單洗淨瀝乾,裝入麻布袋…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…#耆苓毛梨(奇異果)汁解便祕 **原料:**黃耆3錢、茯苓5錢、玉米鬚3錢、陳皮1錢、薑3錢、奇異果3-4個。 **做法:** 1.中藥沖淨瀝乾後入鍋中加水5碗大火嗷煮開…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…需由中醫師處方能疏肝理氣健脾的中藥材,例如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮或薄荷,以幫助消除緊張、穩定情緒,而臨床常用的逍消遙散系列或小柴胡湯系列方劑,也有類似功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94605… **【四神湯】** - 材料:山藥(淮山)、芡實、蓮子、茯苓。 - 說明:將重量相等的每一種材料取出洗淨後,放入電鍋中,加水煮熟即可。食慾不佳的人可加白朮,水腫嚴重可加薏仁一…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951…來調理身體,建議用「四物湯」來健脾利濕。(四神湯:蓮子3錢、茯苓3錢、芡實2錢、山藥2錢、薏仁6錢) 值得注意的是,兒童減重不同於大人,不可用苦塞或瀉藥,以免影響脾胃功能,兒…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…朮去濕飲** **材料:**黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓5錢、陳皮1錢、香附3錢、雞肉100公克。 **作法:** 1.肉洗淨川燙備用。 2.用1800毫升的水以大火…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…脾胃的食物、藥材:**可以改善脾胃虛弱造成的濕氣,像是芡實、茯苓、山藥,或是大家常聽到的四神湯,就有助健運脾胃又去除濕氣。 **原因二/生活習慣:**現代人很多都少運動,少運…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…仁祛濕茶】** **藥材:**綠豆50g、薏苡仁60g、土茯苓10克、蒲公英10克。 **作法:**以上四味藥材,加入1000cc水煮沸,放涼後即可飲用。 **功效:**薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…蔬菜,一同熬煮成蔬菜清湯。同時,對症輔以藥性平和、有溫補作用茯苓、生薑、肉桂等食材,就是增加氣血循環,又能滿足口腹之慾、提升飽足感、幫助瘦身的好選擇。 ![既然不建議長期食用生菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…期的患者。而六味地黃丸有滋陰補腎的功效,成分是由熟黃、山藥、茯苓等中藥材調配而成,能夠有效改善虛火造成的暈眩、腰痠背痛等症狀。但是,民眾使用前應諮詢醫師,避免自行配藥服用。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643…汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係,建議平常可以喝「綠豆薏苡仁茯苓湯」清熱祛濕,緩解痛癢的不適。 ![][227813] ##汗皰疹無關流汗,濕熱體質是發作誘因 汗皰疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324…,具有鎮靜、安眠的作用。曾有實驗將單純的酸棗仁,與由酸棗仁、茯苓、柏子仁、黨蔘等藥材製成的安神名藥「安神定智丸」做比較,發現單純服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥,也可將搗碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214…夠有效幫助維護女性乳房的健康。像銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。 ##保健乳房食物4/海帶 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94162…府逐瘀湯」針對肝經的氣滯血瘀有療效,若有失眠問題可加上半夏、茯苓等藥寧心安神,有日久體虛的狀況可加上地黃、首烏等藥滋補,使人體的陰陽系統達到平衡,結節自然縮小。 謝旭東建議,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976