英國每日郵報 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「英國每日郵報」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「英國每日郵報」的資料

復胖是減重者的夢魘！少量多餐、地中海飲食能防復胖

嘗試過許多減肥方法都宣告失敗，就如溜溜球效應，很快又復胖，這是不少人的慘痛減肥經驗，復胖可說是減重者的夢魘。想要避免復胖纏身，美國《醫藥日報》提出少量多餐的飲食守則，每天還要比相同…
http://www.top1health.cn/Article/101/94125
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處

原/ 咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！喝完咖啡以後，咖啡渣先別急著倒掉，小小東西竟有大大用處。一般人熟知咖啡渣能夠除濕、除臭，但是，你知道嗎？咖啡渣其實有多種用途。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

喝水健康好處多，水分佔人體體重的70%，人也不可能缺水而活，缺水會出現腎、泌尿系統等相關問題，喝水也可以幫助皮膚修復，加速代謝、排毒。 ![][226950] ##多喝水就…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是關鍵

想要減肥需要控制飲食，許多人會避免攝取過多脂肪。不過採取低脂飲食法，真的就能有助於減重嗎？過去40多年來的減肥觀念，絕大多數人都認同這樣的觀點，脂肪就是造成肥胖的元凶，但有一份發表…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970
阿茲海默症是最常見退化性失智症！「這些食物」能遠離阿茲海默症？

記憶力漸漸變差、判斷能力下降、詞不達意、常常忘記回家的路…，小心罹患阿茲海默症！阿茲海默症是最常見的退化性失智症，阿茲海默症在診斷上已經有新突破，有助及早發現，甚至治療也露出新契機…
http://www.top1health.cn/Article/320/93595
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

大蒜是最常使用的辛香料之一，料理時使用大蒜可以增添風味，大蒜帶有刺激性氣味，適合生吃，尤其含有豐富的生物活性的成分，能抗菌強身，因此常被稱譽為「天然抗生素」。營養師表示，適度攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
豆漿營養大勝牛奶？常喝豆漿會增乳癌風險？5篇好文帶你秒懂豆漿驚人好處

早餐喝豆漿，是不少人的喜好，豆漿因為富含優質的植物性蛋白質，並且低脂，而被視為健康飲品，尤其是更年期婦女喝豆漿，能補充大豆異黃酮，有助緩解更年期不適，豆漿的神奇功效還有哪些？喝豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93346
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

Omega-3是一種優質的脂肪攝取來源，除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，對於減重也有幫助。「OMEGA減肥法」是指每天攝入10種富含Omega-3的飲食，來輔助減重。這是由華盛…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
研究：每天喝4杯咖啡助降低早死風險！淺焙VS.重烘焙比一比

咖啡是很多人作為提神的黃金飲品！咖啡不只香醇好喝，適量飲用甚至可能有益健康。歐洲研究發現，喝咖啡可能有助於降低早死的風險，還能幫助改善肝臟功能。不過，隨著咖啡豆品種、烘焙、萃取方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物

2023年立冬就在11月8日，象徵冬天來臨。冬天氣溫低、風又大，容易感冒，但是吃對食物可以增強免疫力，讓你輕鬆過冬。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

減重一定要節食餓肚子嗎？其實，瘦身也可以很輕鬆！國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

天氣熱時，就想來一杯冷飲，尤其是蜂蜜檸檬冷飲，就非常受歡迎。檸檬富含維生素C又幫助消化，並且有益減肥；而蜂蜜同樣營養豐富、口感溫潤，同樣有助消化。像是坊間紅極一時的「翡翠檸檬茶」…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
咖啡不只是提神飲料，研究：每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症

對於許多上班族來說，咖啡是每天早上提神的黃金飲料。喝一口咖啡，就好像替大腦注入一股活力，才有精神面對忙碌的一天。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，義大利的一項研…
http://www.top1health.cn/Article/31/92279
豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適

豆漿含有植物性蛋白質、大豆卵磷脂，也富含大豆異黃酮，對於緩解更年期不適有很好的效果。根據英國《每日郵報》報導，北美更年期協會《更年期》期刊曾公布一項大規模的研究發現，每天喝兩次豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我

喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最新研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞