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「花青素」搜尋結果
總共找到 786 筆符合關鍵字「花青素」的資料-
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物
…** 各種莓類例如巴西莓、蔓越莓、藍莓等，含有維生素C、前花青素、獨特的抗氧化酵素、胺基酸、鈣、鐵以及大量微量元素，尤其是巴西莓，抗氧化力居水果之冠，可以維持皮膚青春，降低發炎並…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398 -
幼兒也會泌尿道感染！感染成因男女有別！「喝這杯」防感染上身
…性喝蔓越莓果汁，可以幫助預防泌尿道感染，這是因為蔓越莓含有前花青素化合物，可以使細菌不易黏附在尿道黏膜表面，降低感染風險。吳映蓉博士指出，幼兒也可以少量喝稀釋過的蔓越莓果汁，預防泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94469 -
夏天高溫潮濕，害私密處感染發作！雷小玲營養師：5要訣遠離私密處感染
…防私密處感染的問題發生。][228087] **A型前花青素：** 抑制大腸桿菌黏附及生長在泌尿道黏膜，因此可以降低泌尿道的感染。 **代表食物：**蔓越莓。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498 -
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂
…，此堅果限定為原味。 6. **紅洋蔥：**含有鈣質、花青素和含硫化合物，能預防運動後肌肉緊繃抽筋，且幫助代謝循環，加速脂肪燃燒，但生吃的效果較好。若討厭洋蔥的辛辣味，可先切…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325 -
預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘
…[227497] **2.紫葡萄—** 與紫洋蔥一樣含有花青素、維生素C、葉酸、多酚等營養成份，可以疏通血管，提高血流量，加強記憶力及腦部功能。而「吃葡萄不吐葡萄皮」不僅僅是一…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281 -
網傳：香蕉與火龍果可抗癌，真假？營養教授：抗癌無妙方，水果要混搭
…師所著《抗癌就像減肥》書中所介紹，火龍果含有大量具解毒功能的花青素苷，最難得的是其含量甚至比葡萄皮、紅甜菜都還要多。花青素苷進入腸道後，才會成為活化型的花青素，在這個型態下，便能夠…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238 -
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果
…醇，緩解急性精神壓力反應等。 開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94222 -
茄子膳食纖維豐富，是減重小幫手？營養師：茄子低卡高纖助瘦身
…的作用，非常適合做為減重過程中的蔬果食用。 ##茄子含花青素，保護心血管健康有一套 除了有上述好處外，茄子紫色的外皮中更含有大量的抗氧化成分－花青素，適度攝取能幫助預防、降…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226 -
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生
…茶匙、高麗蔘片5克、氣泡水250ml，冰塊適量。 莓果類含花青素具抗氧化效果，幫助水潤好氣色，高麗蔘補元氣、提升保護力。 **蔘龍活虎果昔** **材料：**蘋果、鳳梨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231 -
眼睛乾澀、疲勞怎麼救？護眼4大神器，別再只吃紅蘿蔔了
…欣宜表示，保護眼睛和視力的營養素，除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂肪酸、β-胡蘿蔔素。 ![][227297] ##護眼4大神器 ##護眼一／花青素 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94138 -
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意
…龍果富含多種營養成分，例如維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等植化素，其中的多種營養成分具有抗氧化作用，營養價值相當高。不過陳孟伊營養師也提醒，火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174 -
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓
…精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94071 -
肺癌發生、死亡人數雙冠！吃開心果助抗肺癌？營養師破解
…含豐富的膳食纖維、維生素A、維生素E與鉀等。紫紅色的果衣含有花青素，翠綠色的果仁中則含有葉黃素，它們同屬植物性化學物質，皆具良好的抗氧化力，對眼睛視網膜的保護效果。 
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