很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生,網路上盛傳:「喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?」但是,似乎不同茶飲性味不同,不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…成本。 [👉推薦閱讀:喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…作用。 [👉推薦閱讀:喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92949…解氣滯,輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889…讀:口破舌破、失眠、便祕,火氣大中鏢?中醫:5大臟腑火氣,菊花茶、白木耳降火秘笈](<//www.top1health.com/Article/86275>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92610…咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲,對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師表示,秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」兩…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…冬清心潤肺,可治熱病傷陰、燥咳。 ##氣鬱體質/喝玫瑰花茶 氣鬱便是氣不順,中醫上認為氣鬱多因憂鬱煩悶、心情不舒暢所致,長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康,這類型的人通…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…解氣滯,輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028…康 許多民眾吃完大魚大肉之後,喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解油膩。洛神花跟許多紅色蔬果一樣,含有花青素、類黃酮等成分,能夠幫助清除油膩飲食中的過多油脂和膽固醇,有助於血脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342…用清熱瀉火的方式。若是實火引的咽中疼痛,平時可以自製「銀花菊花茶」做緩解。 ![若是實火引的咽中疼痛,平時可以自製「銀花菊花茶」做緩解。][221939] **銀花菊花茶*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421每次月經來,經血總是滴滴答答流不停,老是有排不乾淨的感覺?網路上傳說:「月經只來3天,是否代表經血沒排乾淨,月經期間要怎麼吃,才能徹底將經血排出?」月經期間吃什麼食物,才能活血、有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274…有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲勞,還可以美容護膚,達…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 ![][220867] ##調理肝脾腎 肌膚美白水噹噹 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…問題的民眾,過度服用含有蝶豆花成分的飲品、食品,更不能以蝶豆花茶取代白開水,以免養生不成反造成身體負擔。 ![中醫角度來看,蝶豆花性質應偏寒涼,有涼血、活血化瘀的作用。][220…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…女貞子等中藥材,作為藥膳茶飲使用,例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶,有清肝明目的效果,菊花的量約是枸杞子的3~5倍。另外,若血壓高,火氣大的人,則可用菊花、枸杞子,加適量的炒決明子一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818