…。(圖片提供/中醫大附醫)][231998] ##4招自我檢測隱性高血壓 如何注意自己是否有隱性高血壓?隱性高血壓病人常在醫院測得正常血壓,但日常生活中可能有頻繁的頭暈、疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/95998…識感。民眾可以透過留意「5」大徵兆、避免「4」行為及「3」種自我檢測方式,來預防與治療肌少症。 ##肌少症的診斷 洪家佩醫師進一步解釋,肌少症並非不可逆的老化結果,而是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937…不足),只要符合其中3項,即為代謝症候群。其中,腰圍是最容易自我檢測的項目,因此國民健康署建議民眾在春節期間準備好皮尺定期量測,掌握腰圍不失控。 ##瘦腰4秘訣,過年健康不打…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792…與粗腰圍等代謝症候群指標異常的問題。 ##力弱症簡單自我檢測 根據亞洲肌少症工作小組的指引,男性握力小於26公斤、女性握力小於18公斤時,則可以診斷為「力弱症」。研究也顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635…部陳宜明醫師表示,此計畫能有效幫助移工認識工作挑戰,學習過勞自我檢測與壓力調適技巧,並透過建立健康習慣來提升睡眠品質。課程不僅協助移工紓解情緒、維持心理穩定,更重視文化差異與家庭期…
http://www.top1health.cn/Article/248/95495…蕁寶家族」衛教圖文 為幫助患者及早建立正確衛教資訊,並落實自我檢測與病情記錄,臺灣皮膚科醫學會推出 LINE 官方帳號,一站整合「國際通用UAS7蕁麻疹檢測表」、 「蕁麻疹治療共…
http://www.top1health.cn/Article/248/95249…質流失情況更為嚴重。他建議,透過「駝、矮、痛」這三大常見症狀自我檢測,並鼓勵65歲以上停經女性、70歲以上男性、長期使用類固醇患者,以及50歲以上曾有骨折史或有骨質疏鬆症危險因子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95214…化合物攝取要小於20公克,才能進入生酮狀態。 **2.自我檢測是否在生酮狀態:** 可以利用血酮機或尿酮試紙來做自我檢測,血酮要能夠達到 0.5至5mmol/L 或者尿酮在…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745…藤糧三醫師指出,要知道蛋白質是否攝取足夠,其實有2項徵兆可以自我檢測: **徵兆1:** 第一個檢驗方法,如果你在吃橘子或柳丁的時候,手腳會變成黃色的話,很有可能表示你缺乏蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686…丸來調理處於糖尿病初期的患者。][228460] 除了自我檢測及中藥調理以外,飲食控管也是外食族該注意的關鍵之一。以少油、少鹽、少糖、低脂、高纖為目標。盡量以清蒸、水煮、燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643…不足,合成肌肉的原料不足。 ##「肌少症」中了沒?6點自我檢測 如何知道已經有「肌少症」?高敏敏營養師表示,不妨透過以下6點自我檢測: **1.小腿圍過低:**手指圍圈圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693…者生活品質以及社會經濟,民眾可以透過偏頭痛「54321」口訣自我檢測。 ![][228564] 偏頭痛患者最期待疼痛可以獲得快速緩解,為此,台灣頭痛學會特別推出全台第一個「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689…只有說「中度脂肪肝」,沒提到肝臟有硬化的現象。(關於肝硬化的自我檢測和診斷方式,在另外一個章節有更詳細的說明) ##《肝纖維化評估工具比一比》 **◆準確度:**肝切片…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613…的吞嚥障礙。 民眾和台灣社會目前尚未有口腔衰弱的概念和自我檢測的習慣,成大醫院吞嚥中心蘇慧真主任表示,成大咀嚼吞嚥中心與資工所共同開發簡單的 app,包含三項檢測,前兩項是常…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568…的病因不同,治療方向當然也就不一樣啦! ##骨鬆怎麼自我檢測?怎麼確定診斷? **骨鬆自我檢測4321準則:**身高比過去少了4公分、身體靠牆時後頸與牆壁之間的距離大於3…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381