健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
經常脹氣、消化不良、排便不順嗎?腸道消化不良一直是許多人的困擾,「腸道照顧好,百病不來找!」所以,維護腸道的健康是很重要。腸道掌管營養的消化與吸收,日常生活中不妨攝取有助於消化好吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691…健康還有就是排毒!黑木耳就能夠滿足這方面的需求。木耳向來都是腸道排毒的聖品,還有很好的減肥功效,能幫助溶解脂肪,讓你越吃越瘦。今天跟大家分享4款黑木耳減肥食譜,輕鬆低卡排毒吃出健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294…於舒緩便祕。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《腸道排毒這樣吃最有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16811…內酸鹼平衡。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《腸道排毒這樣吃最有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…者適量補充。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《腸道排毒這樣吃最有效》**
http://www.top1health.cn/Article/30/16792…後,膳食纖維會和其他食物相結合,充滿腸道而有飽足感,具有促進腸道排毒、清理腸道的功效,不但能預防便祕,還能避免長青春痘、預防腸癌發生。紅蘿蔔對於去除人體內多餘的脂肪也很有助益,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561近年只要提到養生保健,「排毒」一詞就變成熱門話題,許多腸道排毒療法更號稱除了清除體內毒素,還有減肥功效,坊間更有人利用各種「排毒」飲品,喝完之後會不斷腹瀉,達到「清宿便」的功效,對…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003俗語說:「腸道健康,人就健康」。中國中醫臨床醫學會理事長陳潮宗指出,要消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒;另中藥茶飲有解毒功效,平時可多吃當季的蔬菜水果,同時搭配適度的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…的食物。 **護肝3種有益蔬菜:** **竹筍順腸道排毒效果佳** 俗語說:「竹掃把掃馬路,竹筍子掃腸肚」,不只因為竹筍纖維多,也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109