…虽正常,却有内脏脂肪偏高的「体重正常型肥胖」(NWO),这与胰岛素阻抗、血糖调控异常及血脂代谢失衡密切相关,长期恐增加三高(高血糖、高血脂、高血压)及心血管疾病风险。安欣瑜医师进一…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901…热量均高于白米,过量食用会影响血糖与体重管理,对于有糖尿病、胰岛素阻抗或体重控制需求的民众,汤圆食用方式更需谨慎。 ![][231688] 陈威龙医师表示,每逢冬至或元宵节…
http://www.top1health.cn/Article/320/95881…较容易罹患糖尿病;另一方面,糖尿病也可能促使肌少症产生,因为胰岛素阻抗,使得肌肉蛋白质合成的功能下降,而且高血糖也会引起细胞慢性发炎、细胞内氧化压力增加,将导致成骨骼肌肉量减少,肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871…运动量不足。虽然没有确诊糖尿病,但根据她的体型,推测可能也有胰岛素阻抗问题。 ##退化性关节炎有年轻化趋势 药师邱婷说,虽然退化性关节炎一般会从60岁以后开始出现,但是近来…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865…广泛,可能是因为先天代谢错误、后天代谢异常导致,或是由肥胖、胰岛素阻抗、高脂血症并发的症状。一旦脂肪肝恶化,可能导致肝中脂肪变性造成脂肪肝炎、肝脏纤维化而后进展至肝硬化、肝衰竭。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95706…表的儿童研究也提到,添加糖摄取过量会提高过重儿童的空腹血糖与胰岛素阻抗,影响日后血糖调控。建议儿童每日添加糖摄取量不超过25克,2岁以下儿童更应该避免任何添加糖。 **3.瓜子、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95729…肝病的主要元凶。 脂肪肝第一个可能会导致的身体危机就是胰岛素阻抗,更会扰乱身体健康,形成「代谢症候群(Metabolic Syndrome)」。代谢症候群是身体健康的警讯,依…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771…积明显多于小腹,与更年期常见的腹部肥胖不同。因此,建议她进行胰岛素阻抗检测、女性荷尔蒙与雌激素代谢功能检查。 陈威龙医师解释,年轻女性因「雌激素优势(Estrogen Dom…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738…食会启动体内的免疫反应,增加发炎物质的产生,随着时间的推移,胰岛素阻抗与糖尿病会随之而来,血糖代谢的异常会更加速肌肉细胞的死亡,造成肌肉组织的消失。 • 葵花油、橄榄油、葡萄籽油…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635…有80%第二型糖尿病患伴随体重过重及肥胖的状况,造成患者增加胰岛素阻抗,较难稳定控制血糖。 李洮俊医师进一步说明,糖尿病应掌握「3大控糖密码」,找出患者无法有效控制血糖的真相…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563…),会引起血糖快速上升,刺激胰脏分泌大量的胰岛素,长期会导致胰岛素阻抗,容易造成脂肪囤积引起肥胖。此外,由于血糖在大量胰岛素的作用下快速下降,造成饥饿感并刺激食欲,一不小心就吃下过…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477…例,增加癌症及心血管疾病风险 ,也可能造成交感神经活化、影响胰岛素阻抗,长期下来易导致血糖升高,进而提高糖尿病发生机率 。 最新研究也显示,夜尿症患者罹患高血压的风险高出36…
http://www.top1health.cn/Article/248/95419…MI虽然在标准范围内,但体脂率和内脏脂肪都偏高,合并脂肪肝和胰岛素阻抗,面临糖尿病前期风险!任容萱回忆:「当时听到医师这样说,我真的吓坏了!」任容萱才意识到应该寻求专业帮助。她笑说…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306…丰富奖品。中华民国糖尿病卫教学会欧弘毅理事长指出:「糖尿病与胰岛素阻抗密切相关,而肥胖则是导致胰岛素阻抗增加的重要因素。高热量饮食习惯和缺乏运动会加重肥胖引起的代谢异常。进而增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288…法以戒断对醣的渴望为出发点,让参与者在合理的营养配比下,降低胰岛素阻抗,改善体质。][229314] ##弹性低碳饮食法戒断对醣的渴望 弹性低碳饮食法(FLC,Flexi-…
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