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…的胰臟,脾虛會直接影響到現代醫學中胰臟的功能,譬如大家熟悉的胰島素分泌,高血糖也就相應而來。 許多父母會擔心,不喝牛奶,缺鈣、長不高怎麼辦?這其實是杞人憂天,擔心的事情錯了。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203…易有疲勞、黃疸、失眠、消化不良等問題。 ##●血糖:當胰島素分泌異常,則有高血糖問題 ![正常空腹8小時的血糖應於100 mg/dL以下,飯後血糖則於140 mg/dL,當…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033…含量,且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感,進而控制血糖值,減少胰島素分泌,因此能避免脂肪儲存堆積在體內。 此外,黑豆豐富的膳食纖維也可以加速腸胃蠕動、促進消化,每100公克有1…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815…及「C-胜鏈胰島素」(C-peptide)偏高,證實是內源性胰島素分泌過多,於是安排腹部電腦斷層及內視鏡超音波檢查,發現胰臟的頭部有一顆約1.4公分的腫瘤,經由外科手術切除後,確認…
http://www.top1health.cn/Article/245/92882…,因此,採取低GI值的飲食較容易維持血糖的穩定,不僅可以減少胰島素分泌量,使胰臟不會過勞,還能減少脂肪合成。 一般來說,越粗糙、加工越少、纖維越多的食物GI值會越低,相反的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691…加骨質疏鬆的機率。許惠玉指出,多份研究提到高糖食物會刺激體內胰島素分泌,影響鈣磷平衡和代謝,骨骼中的鈣被游離出來,導致鈣質流失、骨頭質量降低、骨質變脆弱,容易發生骨折。 而碳…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629…足夠,不宜過度攝取。 另外,有糖尿病問題的患者,由於其胰島素分泌功能異常,無法正常調控血糖,以及腎臟功能不全、代謝不佳者,也不建議使用這樣的方式。事實上,想要有效緩解感冒引起…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…、麵食等精製主食都屬於高GI食物,會加速人體的血糖上升,刺激胰島素分泌,驟升的胰島素又促進脂肪形成。相對的,低GI食物就可以降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267…而我們人體就是靠這個程序在控制血糖。 胰臟和肝臟是掌控胰島素分泌的器官;胰臟是掌控消化的器官,肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞,功能變弱的話,消…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…使體內分泌胰島素的B細胞處於負擔、疲勞的狀態,長期下來易造成胰島素分泌功能障礙,進而誘發糖尿病。尤其若挑選的食物是以蛋糕、甜點或含糖飲料為主,會造成精緻糖攝取過多,更容易成為糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522…備有褪黑激素的接收分子(受體):只要褪黑激素和這些天線連結,胰島素分泌就會受到抑制。胰臟就好像睡著了。結果是,晚上和夜裡調節血糖的功能受到限制。在深夜,當胰臟已經酣睡的時候,如果我…
http://www.top1health.cn/Article/320/92367…異常增加。 2.肥胖者對胰島素的需要量增加,因此身體會提升胰島素分泌,長期習慣高濃度胰島素環境,細胞對胰島素的胃口就變大了,如果不給細胞更多的胰島素,血糖就降不下來,這就稱為「高…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142…,因此,採取低GI值的飲食較容易維持血糖的穩定,不僅可以減少胰島素分泌量,使胰臟不會過勞,還能減少脂肪合成。 一般來說,越粗糙、加工越少、纖維越多的食物GI值會越低,相反的,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126…是身體組織能量的關鍵來源,也是消除緊張、疲勞的好幫手,能刺激胰島素分泌,進而協助更多的色胺酸進入腦中,合成血清素,達到幫助放鬆、減輕經前症候群的效果。富含醣類的食物中,以單醣的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060…血糖,導致脂肪和肌肉組織分解。而體重增加則是因為高血糖會刺激胰島素分泌,促進脂肪的儲存。 4. 疲倦和乏力:糖尿病前期患者可能會感到疲倦和乏力,這是因為身體無法正常利用血糖,…
http://www.top1health.cn/Article/232/92073