胰島素分泌 | 搜尋結果

「胰島素分泌」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「胰島素分泌」的資料

出國旅行難入睡？吃澱粉能幫助入睡？必知旅行調整時差5大妙方

…想不到的調整時差妙方，包括靠吸檸檬片保持清醒，吃特定食物影響胰島素分泌等，幫助旅客盡快適應旅行地的時間。 ![][230829] ##旅行調整時差5大妙方 **吸檸檬片保…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579
癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

…會刺激胰臟分泌胰島素促進糖在身體細胞的再利用，影響血糖，但當胰島素分泌時引發身體發炎，肝臟也會釋放出一種腫瘤促進生長因子IGF-1，促使癌症惡化、擴散。然而，精緻糖的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…論，簡單來說就是指藉由降低每日飲食中糖和澱粉的比例，減少刺激胰島素分泌，使血糖處於穩定的狀態，減少脂肪囤積。強調蛋白質和脂肪為熱量攝取的主要來源，除了能維持較長時間的飽足感，也能促…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

…卵不正常，出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀，日後罹患糖尿病和不孕症的風險，也比一般婦女更高，因此特推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…**3.適量多一點鹽、多喝水：** 採取低糖生酮飲食的人，胰島素分泌量很低，所以鹽及水分容易流失，會消水腫，且不容易高血壓。但必須多補充鹽分及水分，不然身體反而會因鹽分水分流失太…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…至痛感消失。周建安醫師強調，若讓胰臟反覆發炎，將影響胰島素分泌，進而導致糖尿病，因此飲食上一定要盡可能避免高油、高糖食物以及酒精。 ![減少加工食品如香腸和培根，避免過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
慢卡路里、快卡路里是什麼？「這個」能避免血糖震盪，讓肥胖者消脂

…的人，原理跟糖尿病患很像，不建議攝取太多含醣食物，太多會刺激胰島素分泌太多，進而使脂肪無法代謝被累積。
http://www.top1health.cn/Article/101/94642
紅蘿蔔汁好處多，可以抗癌？小心過量恐血糖上升，反而有致癌風險

…癌症。][228537] ##紅蘿蔔使GI值上升，促使胰島素分泌在黃綠色蔬菜中，特別要注意的是紅蘿蔔汁。紅蘿蔔含有特殊的甜味，同時是會令GI值（血糖值上升的指標）上升的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94675
運動後喝豆漿，能加速肌肉生長？運動營養師：這3個組合長肌肉效果更好

…好。無糖豆漿雖然富含蛋白質可以幫助肌肉生長，但是誘發胰島素分泌的碳水化合物含量較不足，而胰島素是體內合成作用的激素，能促進肌肉修補與生成。因此，長肌肉不是光有蛋白質就足夠，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684
《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力

…卻未配合藥物控制，將面臨極高的低血糖風險。更嚴重的是，可能因胰島素分泌減少，身體無法充分利用糖分，而大量分解脂肪並累積酮體，造成電解質失衡，引發致命性的糖尿病酮酸血症。楊智…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700
脂肪肝恐增罹患「這8種」癌症風險！脂肪肝如何避免肝臟纖維化？

…的因素是「高血糖」！高血糖會使細胞氧化和亞硝化壓力增加、胰島素分泌上升、誘發結締組織生長因子表現，造成肝臟纖維化。在2022年，新加坡一篇關於脂肪肝病患長期追蹤的統計，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂

…的彈性和較小形狀；能刺激昇糖素（glucagon）上升以抑制胰島素分泌，加速脂肪的代謝；刺激生長激素分泌，分解肝醣和脂肪，進而改善肌肉和脂肪的比例。 ##戰勝體脂肪！運動是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…、預防骨鬆的作用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…酌量使用。在中藥方面，具藥理研究肉桂、黃連也有抑制血糖和降低胰島素分泌的效果，可以在大餐前服用。飲食的順序上，優先吃大量的蔬菜，讓這些膳食纖維在腸道形成一個柵欄，減少油脂的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
馬鈴薯是高GI值食物，不利減肥？研究：控制總卡路里是關鍵

…的食物如白麵包、白米飯等，會造成血糖急速上升，啟動控制血糖的胰島素分泌，於是血糖又會急速下降。這樣急速升降，反而容易引起飢餓感。相反的，低GI的食物如全麥麵包、五穀飯等，血糖升降的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164