肩頸伸展 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「肩頸伸展」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「肩頸伸展」的資料

打麻將無法自摸？！原來是肩頸症候群

…手部過度使用造成肌肉緊繃並維持關節的活動度。 **二、肩頸伸展** 做法：左手抓椅子椅座以作固定,頭依序向前彎再右側彎,臉向右轉,以右手壓住頭，並緩和的往下施加壓力…
http://www.top1health.cn/Article/167/2656

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