健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
家有肥貓、胖犬嗎?寵物肥胖對健康影響很大,根據調查,除了品種、基因或是年齡等的因素之外,其飲食習慣可能也是肥胖的關鍵原因。飼主應該優先了解貓犬的基因特性,培養正確餵食和運動習慣,皆…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963常聽人說:「壓力會讓人肥胖」,尤其上班族工作壓力大,就擔心「壓力肥」找上門!中醫師陳玫妃表示,別小看壓力對健康的危害,長時間處於高壓環境下,又未適度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748壓力山大,不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓,還有可能令人肥胖!根據美國營養師指出,過多的壓力容易減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,使得壓力越大,肥油越多! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557肥胖竟然和抗氧化基因有關!中研院及台大醫院團隊的研究發現,肥胖跟抗氧化基因有關,當體內的抗氧化基因速度高時,會讓分解脂肪細胞變快而預防肥胖。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398攝護腺肥大是「男人長壽病」,常合併有夜尿、頻尿、解尿困難,甚至性功能障礙等症狀,馬偕紀念醫院泌尿科資深主治醫師蔡維恭表示,攝護腺肥大頻尿症狀,往往造成熟男生活品質的下降,甚至影響夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94467肥胖被稱為“沉默的殺手”!肥胖對身體產生不利影響從頭到腳,肥胖的人罹患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高,肥胖會導致生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587肥胖是萬病之首!根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現,女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」,而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」,不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關,針…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428…也是展現自我美妙身材的好時機。但是,為了能夠擁有曼妙曲線,減肥計畫早已經啟動。而依據臨床觀察,腹部、腰部與腿部,一直是女性減肥部位的前幾名。 ![][228073] ##基…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492大多數的人為了減肥,都會認為應該「吃得少、多運動」,但是,網路盛傳:「減肥吃的少,容易胃潰瘍」,是真的嗎?夏子雯營養師指出,減肥吃得少的人如果是每天只吃一餐或兩餐,胃部會有一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/94176花生好處多!吃花生不僅能減肥,還對健康有益?過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,也有營養專家都認為,優質的花生及花生製品花生醬,能有效幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116妳是屬於「蘋果型」腰腹肥胖,或「水梨型」下半身肥胖的體型嗎?想要甩掉這些體型的困擾,中醫也有解。中醫師陳玫妃表示,無論是「蘋果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都與內分…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086…出現頻尿、久尿、夜尿,小心可能是攝護腺體良性增生,造成攝護腺肥大問題所引起。中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,75%的攝護腺癌、攝護腺肥大等症狀是可以經由改變飲食及生活方式加以預…
http://www.top1health.cn/Article/315/94085…肉質量和功能逐漸下降,於是容易有肌少症,但是,你聽過「肌少型肥胖症」嗎?顧名思義,就是肌肉少、脂肪多。肥胖症專科醫師劉伯恩表示,老年人如果同時擁有肥胖以及肌肉量不足時,稱為「肌少型…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134減肥要先排毒,排毒要靠減肥飲食!以下為大家介紹最火熱的「5周飲食減肥計畫」,每一周的飲食都按照以下的方法堅持,就會有意想不到的減肥效果! ![][226953] ##第1周…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026罕見「鏡面人」 又重度肥胖女患者李小姐,接受世界首例「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」,四個月後減輕20公斤!35歲的李小姐是一位上班族,高中時期曾遇上嚴重車禍,檢查後李小姐驚覺自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94015