…股體臭味。 **3.感覺焦慮和憂鬱** 常聽中醫說「肝氣鬱結」,主要是肝主輸泄,跟情緒變化有關。所以,肝不好,就可能出現憔慮或憂鬱的情况。 **4.指甲發白、易斷裂*…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020…影響消化吸收、維持血液運行等;若疏失疏泄,鬱久化火,會造成「肝氣鬱結」或「肝火旺」,有點類似壓力大導致自律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外,經常應酬聚餐,大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601…念。 [👉推薦閱讀:女性更年期失眠、抑鬱,與肝氣鬱結息息相關!中醫這樣「調肝」助改善](<//www.top1health.com/Article/91925>) …
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…整肝、脾、腎。像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時可以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥來調理。 另先天…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213…功能提早衰退的原因主要可分為3大類型: **【類型1/肝氣鬱結型】** 這類型體質者,主要是因為壓力大、作息不正常所導致。事實上,人體長期處於高壓環境下,又未適度釋放壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…腎三臟;人若經常處於忙碌、緊張及情緒易怒的狀態下,就會呈現「肝氣鬱結」;中醫認為,肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液,「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沈,…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…除。][220775] ##腰腹肥胖多寒性體質 壓力致肝氣鬱結 中醫師吳明珠強調,女性更年期之所以容易發生肥胖,個人體質是主要因素,而腰腹肥胖患者多屬寒性體質,體內濕氣重、…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…胃不適;甚至情緒常常煩燥壓抑,忙碌工作再加上熬夜的結果,導致肝氣鬱結,形成壓力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶,幫助壓力大的朋友們養肝,疏肝解鬱,消除壓力肥。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…不過中醫師提醒,要特別注意的是「陽虛」、「血虛」、「氣虛」「肝氣鬱結」都是證型的概略描述,而個人的體質往往非單一證候表現,不建議民眾自行辨證,買藥大補特補。曾有患者看了網路資料到中…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975…異。中醫分類上,慢性疲勞大致可分為「氣虛」、「氣陰兩虛」、「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之外,平常也可適度飲用養生茶飲,幫助提神,增強精力和活…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795…點最為旺盛,此時若不休息,則肝臟解毒功能將受到影響,容易引起肝氣鬱結或是肝膽火旺等病理反應,使皮膚新陳代謝不良而影響面容。想要改善毛孔粗大和痘痘問題,最基本的工作還是先把作息調好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…治療很大的一部分。 ##「調肝」在中醫的治療 **肝氣鬱結證:**常見症狀有精神抑鬱,悶悶不樂,胸悶,脅腹脹痛,多愁易怒、血壓偏高、頭痛、潮熱汗出、失眠多夢、月經紊亂、大…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925…失眠之苦。陳旺全中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因,只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。推薦飲用3道茶飲,有助緩解失眠。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793…?不良情緒的產生,其實是人體氣不通的表現,也就是中醫常說的「肝氣鬱結」。而壓力引發的健康危機,也常讓人情緒失控,除此以外,壓力也會導致睡眠障礙、全身痠痛、身體慢性發炎等6大健康危機…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758…族工作壓力大,常常感到疲倦不堪,小心可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。吳佩青中醫師表示,想要擺脫疲倦感,提高工作效率,除了仰賴咖啡外,不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中藥茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700