肌肉收縮 | 搜尋結果

「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善

…合谷、足三里、外關、太衝、內庭，更可在慢性期加電刺激神經幫助肌肉收縮、消除水腫、增加循環，以縮短復原時間。][228082] 貝爾氏顏面麻痺症治療常用針灸疏通經氣，頭部穴位可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…可能與幾個因素有關： **●腸道運動異常：**腸道的肌肉收縮過度或不足，導致排便問題。 **●腸道神經敏感性：**腸道對壓力和刺激的反應過度。 **●腸道菌群失調：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
維生素D缺乏，不只影響鈣質吸收！研究：維生素D缺乏有5大症狀

…是缺乏維生素D的首要症狀。維生素D在代謝時進入肌肉細胞，增強肌肉收縮，這對於防止跌倒和通過運動建立肌肉力量和骨骼至關重要。 ![維生素D能支持肌肉功能，許多普通的肌肉疼痛，常常是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169
小腹突出、腹贅肉很多怎麼辦？學會這5招，輕鬆減掉大肚腩

…* 然後將肩膀向左側傾，腰要貼地，以鼻呼氣1秒；能令橫隔膜肌肉收縮，同時收緊腹側肌肉。整套10秒運動重複做5次，左右側傾動作輪流練習。 ##方法3／夜間運動刺激腸部蠕動 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94044
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…18歲以上為1200毫克)，其功能為維持骨骼健康、促進及協助肌肉收縮、神經傳導有關。因此攝取足夠鈣質對於維持骨骼十分重要。富含鈣質的食物如：每天喝2杯(240cc/杯)乳製品就能獲…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
腳抽筋恐靜脈曲張找上門！腳抽筋是缺什麼？「這些」撇步防腳抽筋

…鎂是人體必需的微量元素，它參與了許多生理過程，包括神經傳導、肌肉收縮、心臟節律、骨骼健康等。如果體內缺乏鎂，就會對身體產生負面影響。 [&#x1F449詳細閱讀：眼皮跳、腿抽筋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…就是腰酸背痛。 ##冬天容易脊椎痛的原因 **1.肌肉收縮：**寒冷的氣溫使肌肉更容易收縮和變得緊繃，這可能導致腰部和背部肌肉的僵硬感和不適。 **2.血管收縮：**冷…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…種礦物質，有300種以上的酵素需要鎂的參與與輔助。鎂可以舒緩肌肉收縮，預防肌肉痙攣或是肌肉僵硬，對於血管平滑肌也有放鬆的作用，所以研究指出，鎂能夠幫助調節心臟的節律，也有助於降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
喝水嗆咳、體重減輕以為罹癌？竟是吞嚥困難惹禍！復健神助攻緩解

…儀 )機器，貼在患者喉部，機器會發出電流刺激吞嚥困難患者喉部肌肉收縮，將個案吞嚥的能力以視覺化及數據化的方式呈現，並透過電刺激的輔助，逐步訓練進食的穩定度，有效的減少進食嗆咳的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/93129
嬰幼兒半夜發燒，要馬上送醫嗎？何時該掛急診？醫籲：掌握原則不糾結

…清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆，請務必立即送到大醫院掛急診。另外，還有急性腹…
http://www.top1health.cn/Article/251/93021
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

…##勤練凱格爾運動有哪些好處？凱格爾運動，又稱為「骨盆底肌肉收縮運動」或「提肛運動」，是一種加強尿道及陰道周圍骨盆底肌肉的訓練。藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化骨盆底肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…神經，也是全身血液循環的重要幹道，而天氣寒冷時，容易導致頸部肌肉收縮緊繃而出現落枕。因此，建議睡覺以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
皺紋不只老化是元凶，「這些」都是地雷！動態紋VS.靜態紋形成大不同

…的紋路，例如魚尾紋、眉間紋與抬頭紋這些皺紋等，通常動態紋僅在肌肉收縮時出現，放鬆時便會消失。 **2.靜態紋：**靜態紋則是當動態紋持續存在且變更深層時所形成的紋路。此外…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運動，或感冒引起頸部肌肉輕微發炎，會導致頸部肌肉耐受性較差，維持…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
上班族愛翹腳、駝背趴在桌上…小心7種不良坐姿，會毀掉腰部曲線

…部會不自覺往後仰，下巴抬高，頭部重量全部集中在頸部後方，導致肌肉收縮，血液循環障礙。 **NG坐姿6／**低頭坐，如果低著頭，那麼頭部就會比身體更靠前，背部就會彎屈，脊椎長度…
http://www.top1health.cn/Article/248/92468