…rsity)的動物實驗發現,咖啡因能減少因為年齡老化所造成的肌力流失。此保護效果主要顯示在呼吸時主要運用到的肌肉,也就是橫隔膜,以及骨骼肌中。研究結果顯示,在適量攝取咖啡因的條件下…
http://www.top1health.cn/Article/80/19871…在辦公椅上,缺乏運動,不胖都難,活動力變少、自然就會讓身體的肌力流失,進而影響代謝。 **2.便祕:**有排便不順、易便祕困擾的人,也可能是造成腹部肥胖的原因之一,肚子裡如果…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586