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「聆聽」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「聆聽」的資料

開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…體的良好狀態。 **第四招：放鬆身心練習** 在睡前聆聽輕柔的音樂，進行放鬆練習或腹式呼吸，也可以享受溫水泡澡或使用溫和的精油薰香或按摩，如薰衣草、佛手柑、苦橙葉和檀香等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…→主食類。主食盡量以全穀雜糧類為主。 **聽：**聆聽內心的聲音問問自己，我現在想吃的是什麼。不要囫圇吞棗，要細嚼慢嚥地品嚐食物。今年年菜是外帶或自煮呢？以下幾項…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…始，減少一些NG行為，包含睡前一小時減少使用3C產品的時間、聆聽舒緩音樂、睡前可喝些熱牛奶等，「如實行以上方法，孕媽咪的睡眠問題依然無法得到改善，再建議尋求醫療協助，也切勿自行服藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…時在瑜伽墊上做一些和緩伸展，將動作放慢，配合腹式呼吸，並搭配聆聽慢節奏的療癒音樂，藉此可提升副交感神經的作用，將亢奮的情緒緩和下來。
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
電視音量開很大，聽力損失中鏢！醫師：聽損害腦部萎縮，增加失智症風險

…不自覺地將電視音量調高、不自覺的雞同鴨講、答非所問。除了影響聆聽清晰度、溝通效能外，隨著時間的推進更會影響到大腦對環境聲音的感知與耐受性。然而，大多數的聽損者並非在聽損發生…
http://www.top1health.cn/Article/243/92721
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所

…滿了豐富的想法，只是無法順利地表達出來，此時我們只需要靜靜地聆聽即可][221847] **迷思四：口吃100%來自心理/情緒因素** 實際上，口吃雖然常常與心理或情緒有關…
http://www.top1health.cn/Article/232/92415
打造溫馨家庭：3個親子溝通秘訣大公開｜思比語言治療所

…注於他們，包括： - 眼到：眼神接觸 - 耳到：耐心聆聽 - 口到：給予適當的回應 ![最重要的，專心與投入是建立親子互動的關鍵之一。在與孩子交談時，我們應該放下手…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298
不想吵到離婚破局，試試看這些緩解方法吧！

…，理解對方的立場，這樣可以更好地溝通和解決問題。溝通包括主動聆聽、表達清晰、避免攻擊性語言等。主動聆聽是指真正關注對方的話語，不打斷對方，並且給予肯定和回應。表達清晰則是指用簡單明…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150
孩子「講話不清楚」？5大原因總整理

…言治療師的構音課程中，除了教孩子正確的構音方式，還要教孩子去聆聽，區辨正確音和錯誤音，這樣他才能自我監控。(更詳細的構音分類、發展階段可以參考思比之前關於構音的那一集影音：小朋友發…
http://www.top1health.cn/Article/236/91548
《我和我的健康照護者》提名開跑！喊出戰勝愛滋污名的守護者

…於2022年11月舉辦台灣頒獎典禮，讓社會看見他們的努力，並聆聽他們的故事與聲音。「HIV感染者真的就是一般人」優勝組合代表，國立臺灣大學醫學院附設醫院陳伶雅個管師這麼說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91070
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…響正常的上課學習時間。 4.增加親子溝通時間，同時可以扮演聆聽的角色，多聽孩子在學校的生活，適時給予關心與支持，降低孩子因開學換老師或換班級的焦慮或壓力。開學後，家長們除…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
從《天下雜誌》報導「掛號要等半年，退化性膝關節炎人氣醫師為何20年來不被醫界認同？」談起

…研討會，並發表有關「單一關節面整型手術」的演講。席間，有機會聆聽國內外骨科界菁英對「退化」性膝關節炎的治療經驗及看法，感覺上，「實證醫學」似乎已悄悄的對這領域的醫療生態產生了不良的…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856
心導管術後焦慮不可忽視！守心神曲減輕病人恐懼情緒

…美醫學中心護理部製作15至30分鐘的「守心神曲」，讓患者藉由聆聽音樂放鬆心情與轉移注意力。 ![奇美醫學中心護理部製作15至30分鐘的「守心神曲」，讓患者藉由聆聽音樂放鬆心情與轉…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644
研究：媽媽的聲音不僅能逗寶寶笑，也能減緩疼痛

…][216040] 除此之外，研究團隊也在實驗中發現，聆聽媽媽聲音的寶寶，呼吸速率較為和緩，血氧飽和度提升，母嬰連結更好。雖然這三項指標所呈現的數據未達顯著差異，但實驗組在數…
http://www.top1health.cn/Article/251/90343
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…著他的說法。在病人願意說時聽他說話，不用帶太多批判性的做一個聆聽者，但如果對方陷入瘋狂的黑暗漩渦，絮絮叨叨地講述不可能發生的假設，可以聽一陣子、讓他釋放，但在他開始重複時，描述依正…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507