美食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美食」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「美食」的资料

中秋套餐烤肉、月饼、柚子All in One！热量低，营养健康一把罩

…到人体所需的六大类天然食物，且热量只约占烤肉聚餐的4成，享受美食也能兼顾营养与健康。 ![][229360] ##中秋不NG，这样吃更加分中秋烤肉已成为时下流行的风潮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
中秋节糖尿病患饮食勿踩雷！营养师吁：糖友把握2原则，血糖不失控

中秋节即将来临，各种美食充满诱惑，糖尿病患者如何能享受美食的同时，又不必担心血糖飙升？随着饮食的精致化，台湾罹患糖尿病的国人比例日益增加且逐年上升，糖尿病患者须控制醣类的摄取以免影…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋节美食多，六大饮食建议减少负担！买食材前，先笔记起来

中秋节将至，应景美食如月饼、烤肉当前，如何饮食才能健康无负担？张语希营养师提醒，中秋节饮食，六大建议减少负担！买食材前，先笔记起来。 ![][229106] ##中秋节饮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
天气热狂吃锉冰，恐害飙血糖！冰淇淋、霜淇淋、锉冰糖尿病患怎么挑选？

…者又觉得吃冰可带来心情的愉悦。在众多冰品中，锉冰是台湾的国民美食，糖尿病患者最好以清冰配上低糖低热量的配料，在常见的配料中，仙草、爱玉、粉粿及白木耳算是比较低糖低热量，其他大多是高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801
赴日旅游美食挡不住，减重医师5天胖2公斤！饮食小心暗藏3大雷区

…量摄入。吴铭鋐医师笑称，民众不用过度担心出国旅游品尝美食，体重大幅度飙升，影响度假心情，「旅游期间放纵一下没关系」，肥胖主要和长期饮食习惯有关，他以自身经验为例，自己回国后…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
反覆泌尿道感染，发高烧导致昏厥…祸首竟是大肠破洞！

…仅需固定回诊追踪并注意生活习惯。 ![李彦志医师提醒，现在美食虽多但仍要摄取足量蔬果，多补充水分，确保肠道能获得充足膳食纤维，使顺畅排便，才不易形成大肠憩室炎等症状。（图片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/88/94455
旅行度假后身材「走钟」？6个小妙招，健康度假不发胖

…松心情又开心，但是，旅行结束时的疲惫，以及拒绝不了旅行途中的美食诱惑，出现身材「走钟」，不要担心，别忘了坚持健身运动。无论你是去海滩还是山林，或者对这一次的旅行来说已经迟了，那么，…
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
粽子吃太快、太多害胃痛、肠胃不适！药师教3招护胃保健康

…数人都会应景吃粽子，粽子是属于支链淀粉，不易消化，再加上其他美食当前，不知不觉吃太多、吃太快之后，就容易出现肠胃不适如腹胀、胃痛等清况。 ![][227550] 粽子吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
花生好处多！吃花生酱竟可以减肥？教你学会花生该怎么吃

… **3.花生美味又能减少摄入的热量** 花生又是一种美食，可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，水煮花生，炒花生米，可以直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
女童跳绳昏倒，竟是传导阻断作崇！新型左束支节律器，防心脏衰竭风险

…开始上体育课，在跳绳时突然昏倒，所幸很快的恢复意识，加上喜欢美食的小晴，只要吃的多一些就会肚子痛，超音波追踪发现左心室也开始扩大，于是台中荣总儿童心脏科庄杰贸医师建议小晴可以接受伤…
http://www.top1health.cn/Article/88/93753
大蒜不只抗菌强身，还是减肥神器！「这1招」能消除口中蒜味

…225501] 喜欢料理的人，无论是手做台式小吃，或是西式美食，蒜头可说是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品尝美食之后，嘴里的蒜味却挥之不去，口气不好进而影响社交活动。美国科学…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
宝林遭北市卫生局重罚250万元！续追酱料、淀粉制品等高风险食材

…移请所辖卫生局调查相关原料来源及制程与生产管理，另为确保百货美食街自主管理，亦即刻加强稽查百货美食街卫生稽查。 ![（图片提供／台北市卫生局）][225923] 台北市法务…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743
优格促进肠道蠕动，还能减重？优格饭前、饭后吃哪个好？

…养，优格富含益生菌、优质蛋白质、维生素B2与钙质，是餐桌上的美食明星。常听人说，优格有助肠道蠕动、提升代谢力，甚至有人透过吃优格减重。但是，优格饭前吃、饭后吃哪个好？还有吃优格当早…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
拒当沙发马铃薯，避免体重年后算帐！掌握6大原则消耗热量，轻松享瘦

…一寸，衣服都穿不下了。在难得过年团圆的日子里，亲友相聚在享受美食之余，别让肥胖找上门，只要掌握6大原则，增加活动消耗热量，就不必担心体重计上的数字一飞冲天。 ![][224355…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
肾脏病赢得「肾」利有要诀！「尚未洗肾」VS.「已经洗肾」饮食大不同

…洗肾时就得脱出比较多的水，较容易不舒服。面对聚餐各种美食的诱惑，建议病友们精挑细选、斤斤计较，选择适合肾脏病的饮食方式，才能在享用美食之余也能维护健康。 [&#x1F44…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162