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「美食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料

中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩

…到人體所需的六大類天然食物，且熱量只約占烤肉聚餐的4成，享受美食也能兼顧營養與健康。 ![][229360] ##中秋不NG，這樣吃更加分中秋烤肉已成為時下流行的風潮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

中秋節即將來臨，各種美食充滿誘惑，糖尿病患者如何能享受美食的同時，又不必擔心血糖飆升？隨著飲食的精緻化，台灣罹患糖尿病的國人比例日益增加且逐年上升，糖尿病患者須控制醣類的攝取以免影…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

中秋節將至，應景美食如月餅、烤肉當前，如何飲食才能健康無負擔？張語希營養師提醒，中秋節飲食，六大建議減少負擔！買食材前，先筆記起來。 ![][229106] ##中秋節飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？

…者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。在眾多冰品中，剉冰是台灣的國民美食，糖尿病患者最好以清冰配上低糖低熱量的配料，在常見的配料中，仙草、愛玉、粉粿及白木耳算是比較低糖低熱量，其他大多是高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801
赴日旅遊美食擋不住，減重醫師5天胖2公斤！飲食小心暗藏3大雷區

…量攝入。吳銘鋐醫師笑稱，民眾不用過度擔心出國旅遊品嘗美食，體重大幅度飆升，影響度假心情，「旅遊期間放縱一下沒關係」，肥胖主要和長期飲食習慣有關，他以自身經驗為例，自己回國後…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
反覆泌尿道感染，發高燒導致昏厥…禍首竟是大腸破洞！

…僅需固定回診追蹤並注意生活習慣。 ![李彥志醫師提醒，現在美食雖多但仍要攝取足量蔬果，多補充水分，確保腸道能獲得充足膳食纖維，使順暢排便，才不易形成大腸憩室炎等症狀。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/88/94455
旅行度假後身材「走鐘」？6個小妙招，健康度假不發胖

…鬆心情又開心，但是，旅行結束時的疲憊，以及拒絕不了旅行途中的美食誘惑，出現身材「走鐘」，不要擔心，別忘了堅持健身運動。無論你是去海灘還是山林，或者對這一次的旅行來說已經遲了，那麼，…
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康

…數人都會應景吃粽子，粽子是屬於支鏈澱粉，不易消化，再加上其他美食當前，不知不覺吃太多、吃太快之後，就容易出現腸胃不適如腹脹、胃痛等清况。 ![][227550] 粽子吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

… **3.花生美味又能減少攝入的熱量** 花生又是一種美食，可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等，水煮花生，炒花生米，可以直接當零食來吃。而花生醬用途更是廣泛，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
女童跳繩昏倒，竟是傳導阻斷作崇！新型左束支節律器，防心臟衰竭風險

…開始上體育課，在跳繩時突然昏倒，所幸很快的恢復意識，加上喜歡美食的小晴，只要吃的多一些就會肚子痛，超音波追蹤發現左心室也開始擴大，於是台中榮總兒童心臟科莊傑貿醫師建議小晴可以接受傷…
http://www.top1health.cn/Article/88/93753
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味

…225501] 喜歡料理的人，無論是手做台式小吃，或是西式美食，蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610
寶林遭北市衛生局重罰250萬元！續追醬料、澱粉製品等高風險食材

…移請所轄衛生局調查相關原料來源及製程與生產管理，另為確保百貨美食街自主管理，亦即刻加強稽查百貨美食街衛生稽查。 ![（圖片提供／臺北市衛生局）][225923] 臺北市法務…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…養，優格富含益生菌、優質蛋白質、維生素B2與鈣質，是餐桌上的美食明星。常聽人說，優格有助腸道蠕動、提升代謝力，甚至有人透過吃優格減重。但是，優格飯前吃、飯後吃哪個好？還有吃優格當早…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…一吋，衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡，親友相聚在享受美食之餘，別讓肥胖找上門，只要掌握6大原則，增加活動消耗熱量，就不必擔心體重計上的數字一飛沖天。 ![][224355…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…洗腎時就得脫出比較多的水，較容易不舒服。面對聚餐各種美食的誘惑，建議病友們精挑細選、斤斤計較，選擇適合腎臟病的飲食方式，才能在享用美食之餘也能維護健康。 [&#x1F44…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162