缺鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「缺鐵」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「缺鐵」的資料

子宮肌瘤不只經血量多，揪8大症狀！醫師：5要訣預防子宮肌瘤

…大多不會有症狀。但若子宮肌瘤過大嚴重則可能造成經血量多，併發缺鐵性貧血；而壓迫膀胱會發生頻尿、壓迫直腸造成排便頻繁或便祕。以及過大的肌瘤使血流供應不足，內部可能會壞死而造成骨盆腔疼…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…保護。紅鳳菜富含花青素及鈣、鉀等，也是高植物性鐵質蔬菜之一，缺鐵不只會造成貧血，還會減少肌肉合成，導致疲勞，研究指出攝取足夠鐵質可有效減少約26%罹患心血管疾病的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…** 推薦食材：帶殼海鮮、堅果、動物肝臟 **❺預防缺鐵性貧血&幫助好氣色：鐵** 推薦食材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡，或因孕吐、口味改變導致攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

…5毫克，因為鋅和鐵的量在人體中會互相平衡，如果鋅補太多，容易缺鐵，甚至中毒。 **本文由《MamiBuy》授權，原文出自於[龜苓膏恐讓女性私密處分泌爆量？龜苓膏由來、成分功效…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，從而達到抗癌和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
超級食物羽衣甘藍，好萊塢女星風靡！羽衣甘藍排毒、抗癌，竟有6大意外好處

…濕效果，而維他命Ｃ也能促進皮膚及頭髮健康的生長。另外，飲食中缺鐵容易導致掉髮，透過攝取含鐵量豐富的羽衣甘藍可獲得改善。 **【健康小叮嚀】：** 吳映蓉建議，羽衣甘藍含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…中作為鐵質來源，包含紅肉、紅鳳菜等深紅色蔬菜等。如果本身患有缺鐵性貧血，容易頭暈的孕婦，再加以鐵質營養品補充。 ![隨著孕肚越來越大，壓迫到孕媽咪的腸胃道，導致蠕動變慢，進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

…服用即可。 **3.養血美容** 芹菜含鐵量高，適合缺鐵性貧血患者食用，且也能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸，有助於抗衰美容。同時，芹菜還可輔助治療女性月經失調、赤…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…關鍵的因素是充足的營養與甲狀腺素。充足的營養可以避免嬰幼兒有缺鐵性貧血，或是維他命D缺乏造成之佝僂症。甲狀腺素在這時期則是腦部發育之關鍵荷爾蒙。進入小學之後，生長激素角色才會越來越…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
大腸癌居癌症發生率第一名！羅鴻源醫師：及早揪出腸癌3大警訊

…*1.頭暈性貧血：** 主要是長期腸胃道慢性出血，可能導致缺鐵性貧血，有些腸癌患者，多會以貧血所造成的頭暈、無力等呈現症狀。 **2.常有排便感：** 排便習慣改變要小心。這…
http://www.top1health.cn/Article/30/92764
擔心得胃癌，先檢測幽門桿菌！代謝症候群、慢性蕁麻疹也是風險族群

…ymphoma)都已證實與幽門桿菌相關。至於胃以外的疾病，如缺鐵性貧血、維他命B12缺乏、免疫性血小板低下紫斑症(ITP)也可能是幽門桿菌造成的變化。目前研究也發現，幽門桿菌與代謝…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712
和媽媽的乳房說再見…寶寶離乳時間與方式一次搞懂

…或母奶充斥食慾，而不願意攝取固體食物，固體食物攝取不佳易導致缺鐵性貧血，在轉換的過程中，我們可以試著以一小瓶保久乳或200ml全脂牛奶取代。 ![一般自然離乳的時間發生在2到4歲…
http://www.top1health.cn/Article/251/92669
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…以及抗癌。][221874] [&#x1F449推薦閱讀：缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
女性生育平均年齡32歲，高齡妊娠增早產風險！掌握孕期5健康好孕原則

… 均衡的營養對媽媽及胎兒的健康非常關鍵。孕媽咪於孕期可能有缺鐵、缺碘等問題，或於產檢抽血時發現有貧血症狀，此時補充營養素是至關重要的！孕期重要營養素包括：葉酸、碘、鐵及維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501
疲勞不一定是睡眠不足，恐吃錯食物惹禍！別犯3大NG飲食習慣

…習慣： ##擺脫昏昏欲睡，避免3種不良飲食習慣 **1.缺鐵的飲食** 如果你的飲食裡缺鐵，你大概到下午就快撐不下去了。根據美國疾病管制局，鐵質是一種重要的元素，它能幫助把氧…
http://www.top1health.cn/Article/318/92398

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞