「缺乏運動」搜尋結果
總共找到 934 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料-
體重正常就代表健康嗎？減重醫師：「瘦胖子」心血管死亡風險竟比肥胖者高52%
…調，「瘦胖子」的成因除了基因影響，還與內臟脂肪過度堆積有關。缺乏運動、不健康飲食（高糖、高澱粉）、高胰島素阻抗等，也都是增加內臟脂肪的因子之一。此外，肌肉是調節血糖的重要器官，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/96155 -
每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力
…融合娛樂元素提升參與感。此外，長者應保持規律運動，避免久坐或缺乏運動。為此，中心推出「家事肌礎」四招式（走、蹲、抬、墊）增強肌力和平衡，減少跌倒風險。 ##跌倒無所不在，運動…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128 -
女體重破百病態性肥胖，半年甩20%體重！達文西機械手臂納健保，病患新福音
…肥胖，導致主因為飲食過量，其他原因還包括遺傳基因、工作型態、缺乏運動以及心因性疾病影響等。 病態性肥胖不論是以運動或飲食控制，成效基本上都不彰。英國一項研究就曾指出，當BM…
http://www.top1health.cn/Article/101/96097 -
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康
…的是，現代生活方式正加速這一過程，陸教義醫師說：「高鹽飲食、缺乏運動，以及長時間久坐，都是導致骨質快速流失的主因。」 另外，陸教義醫師說明，骨密度檢測只能告訴你骨骼目前的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957 -
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測
…芳醫院新陳代謝科劉漢文醫師指出，這一現象與春節期間過量飲食、缺乏運動及作息不規律息息相關，若未妥善控糖，可能引發心血管疾病、腎衰竭或視網膜病變等併發症，對健康造成長遠影響。他提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/95939 -
揪出肌少症5大徵兆！醫籲：別犯4項N肌行為、3項自我檢測守護肌肉健康
…協助。 值得注意的是，肌少症不僅發生於老年人，年輕人若缺乏運動、營養攝取不均衡，或因減重過度節食，都可能導致肌肉流失。洪家佩醫師指出，目前四個主要影響肌肉量下滑的原因則是老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937 -
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆
平時習慣久坐、缺乏運動，或是有不良生活習慣，如經常熬夜、高熱量飲食，小心長期下來，會使身體處於慢性發炎狀態，而產生疲勞、睡不飽現象，甚至恐增加罹患皮膚濕疹、心血管疾病、高血壓、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926 -
長期莫名疲倦別輕忽！體重暴瘦、易疲倦，以為上班太累？竟是「這疾病」上身
…素數值介於5.7~6.4%)、年齡≥45歲、體重過重及肥胖、缺乏運動、患有高血壓或高血脂、曾罹患妊娠糖尿病、曾生產體重大於4公斤新生兒的女性，都是高風險族群。 
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