維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

… ##好處1／抑制糖的吸收，減少膽固醇黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪，藉此預防肥胖與現在生活習慣病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
抽痛感或皮膚冒紅疹、群聚型水泡，小心是「這個」找上門！

…第一支的帶狀疱疹。葛宗昀醫師採用抗病毒藥治療，再加上止痛藥、維他命B12及傷口早晚換藥，一週後王先生皮膚逐漸恢復，疼痛也獲得良好控制回歸正常生活。 ##什麼是帶狀疱疹？葛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94404
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…以下為大家介紹將「豆漿」和「蔬菜汁」混合在一起喝，含有豐富的維他命、微量元素、黃豆異黃酮以及食物纖維等，可快速有效消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏。而且還能改善生理期前的經前症候群…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。 ##維他命B群 1.維生素B12：東京國家神經學及精神疾病中心曾研究發現，慢性失眠患者服用維生素B12數天後，多數人的…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…ral Forte 30膠囊/盒：內含三價鐵化合物30mg及維他命C 70mg。1天1顆 (非素食膠囊，素食者須撥開使用)。 ##鈣的補充 Caltrate 28錠劑/瓶：內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

網路傳言：「火龍果不能跟牛奶搭配食用」，說火龍果含有維他命C，而牛奶富含蛋白質，一起吃會使蛋白質變質，不易消化，甚至中毒。衛生福利部南投醫院陳孟伊營養師澄清表示，許多水果都富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…化的作用，是保護健康的營養素之一。檸檬除了廣為人知的維他命C以外，還有生津止渴、化痰止咳的效果，感冒初期，喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製，檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
維他命D缺乏不只肥胖，必知6大風險！5大要訣補充維生素D

維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱，是人體重要的營養素之一，能維持人體正常及健康，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病。究竟缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694
皮膚老化、過敏、長紅疹，元凶是誰？醫師揭：這些食物別吃錯

…有器械性和環境保護功能、濕度的調節、體溫的調節、感覺的刺激、維他命D的合成和免疫的監控等功能，其它尚有神經傳導、聯絡和水份儲藏功能等。 ![][226073] ##皮膚結構…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

奇異果有「水果之王」的美名，因為含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、清除宿便、幫助消化的效果。究竟奇異果還有哪些意外健康好處？尤其，奇異果吃對了嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
起司該不該吃？必知起司3大健康益處，2大族群不適合吃起司

…（主要為酪蛋白）、脂肪（短鏈脂肪酸）、無機鹽（鈣、磷、鎂）、維他命（A、K2、B2、B12）、葉酸、益生菌和生活活化分子（乳鐵蛋白、生物活化胜肽），因此益處和壞處需綜合分析比較，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…，或因孕吐、口味改變導致攝取不足，也可以補充媽媽奶粉或吃孕期維他命，也可以補充營養素喔。 ![（圖片提供／張語希營養師）][224310] [&#x1F449推薦閱讀：孕吐、腰…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

…父母擔心小孩吃的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其他營養補充劑，建議為了這個情況服用B群、為了那個情…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…素（astaxanthin）的抗氧化物，此類抗氧化物被證實比維他命E強550倍、比維他命C強6000倍。蝦青素也可以阻礙蛋白質形成糖化終產物（AGEs）。 [&#x1F449推…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
骨質疏鬆猛吞維生素D，以為可以「保骨」？醫籲：當心腎臟壞了了

…骨頭壞死，不得不置換雙側人工髖關節，但他誤聽友人告知「多補充維他命D可以保骨本」，每天竟吞下2-3顆，結果出現「高血鈣症」症狀，腎功能僅剩下30分，緊急就醫後連忙停藥並補充大量水分…
http://www.top1health.cn/Article/165/93156