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「累」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「累」的資料

乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質

…年增加。不過多數康復者的生活無法回復像正常人一樣，常常出現疲累、焦慮、失眠或其他心理情緒等困擾。 ![][228774] 針對康復後的生活挑戰，乳癌專科醫師建議可遵循「NE…
http://www.top1health.cn/Article/319/94768
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…kcal。 ##4大族群跟著營養師這樣吃，活力滿滿不會累不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…食原則，並以天然原型食物為主，減少過度加工食品。 ![每天累積30分鐘運動，每週累積150分鐘以上中度身體活動，搭配肌力和伸展運動，降低心血管疾病風險。][226981] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…[226606] **1.熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機** ![][226487] 現代人的生活節奏越來越快，不少早已經自願犧牲了讓身體休息睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

感覺體力變差，老覺得疲累，該怎麼辦？許多邁入更年期的男性常有這樣的困惱。究竟要如何改善更年期造成體力下降的問題呢？家醫科醫師杜瀛岳醫師表示，有更年期症狀的男性，可以在日常飲中多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
寶林茶室最新：累計29例(含2死亡、5加護)！專家揭：食品保存2大條件

…性強？** ![][225940] 寶林茶室食物中毒事件累計通報至29日下午5點共有18例，包括2死(包括40歲男以及66歲男）、5例住在加護病房，有1例住一般病房，返家休養有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93748
寶林茶室最新：累計14例(2死亡、5加護)，都有吃炒粿條或滑蛋河粉

… 臺北市衛生局統計，寶林茶室食品中毒就醫人數再新增2人，累計目前已經有11人就醫，其中2人死亡（39歲男性、66歲男性）、4例重症在加護病房急救中！臺北市衛生局表示，透過6大機…
http://www.top1health.cn/Article/315/93732
寶林茶室案北市累積11人就醫、4重症！外食或自煮，4大原則自保

寶林茶室食品中毒就醫人數再新增2人，累計目前已經有11人就醫，其中2人死亡（39歲男性、66歲男性）、4例重症在加護病房急救中！臺北市衛生局表示，透過6大機制持續追蹤案情進度。並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731
疲累、咳嗽…類風濕性關節炎恐肺纖維化！秒懂圖解懶人包

…切配合，病友間互相提醒多多留意肺部的狀況，如果發現咳嗽、比較累、或是容易喘就得趕緊告訴醫師，才能及早治療。 **貼心小提醒** 類風濕性關節炎病友，務必定期追蹤肺部…
http://www.top1health.cn/Article/32/92586
比癌症還奪命！特發性肺纖維化不可逆！醫籲：護肺3招，聰明「纖」定位

…重症加護醫學會呼籲國人應建立正確肺部健康觀念，留意「咳、喘、累」3大症狀外，也應定期檢測肺功能。 ![][222170] ##特發性肺纖維化比許多癌症更致命！俗稱「…
http://www.top1health.cn/Article/29/92508
疲勞不一定是睡眠不足，恐吃錯食物惹禍！別犯3大NG飲食習慣

…如果再加上以下不良飲食習慣，可能會加重惡性循環，變得白天特別累、晚上又睡不好。如果想擺脫昏昏欲睡的情况，首先要避免以下3種不良飲食習慣： ##擺脫昏昏欲睡，避免3種不良飲…
http://www.top1health.cn/Article/318/92398
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…果的攝取量很容易不足，生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成與毒素累積的主因。營養師陳彥甫表示，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、平坦小腹，輕鬆打造易瘦體質。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
局部水腫、全身性水腫分得清？醫師：心臟衰竭引發水腫揪4大症狀

…出現局部水腫；甚至何的人是全身性水腫，除了下肢水腫，也容易疲累無力、運動時呼吸困難。醫師教你分辨局部水腫與全身性水腫兩者背後隱藏的疾病風險。 ![][218838] ##水…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…餐外食，身體吃不消，長期容易導致慢性疲勞，嚴重者甚至會真的「累死人」。營養師曾妙如建議，遠離慢性疲勞，平日飲食可優先攝取6大抒壓食物；如果遇到想靠吃抒壓的時候，也可以自己做低卡「神…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…同源」的茶飲排毒。 ![][218540] ##便祕累積宿便，危害身體健康中醫師陳潮宗指出，許多人因為工作壓力大、熬夜、高熱量的飲食習慣等因素，影響循環代謝功能，使壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448