健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
感覺體力變差,老覺得疲累,該怎麼辦?許多邁入更年期的男性常有這樣的困惱。究竟要如何改善更年期造成體力下降的問題呢?家醫科醫師杜瀛岳醫師表示,有更年期症狀的男性,可以在日常飲中多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984…性強?** ![][225940] 寶林茶室食物中毒事件累計通報至29日下午5點共有18例,包括2死(包括40歲男以及66歲男)、5例住在加護病房,有1例住一般病房,返家休養有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93748… 臺北市衛生局統計,寶林茶室食品中毒就醫人數再新增2人,累計目前已經有11人就醫,其中2人死亡(39歲男性、66歲男性)、4例重症在加護病房急救中!臺北市衛生局表示,透過6大機…
http://www.top1health.cn/Article/315/93732寶林茶室食品中毒就醫人數再新增2人,累計目前已經有11人就醫,其中2人死亡(39歲男性、66歲男性)、4例重症在加護病房急救中!臺北市衛生局表示,透過6大機制持續追蹤案情進度。並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731…切配合,病友間互相提醒多多留意肺部的狀況,如果發現咳嗽、比較累、或是容易喘就得趕緊告訴醫師,才能及早治療。 **貼心小提醒** 類風濕性關節炎病友,務必定期追蹤肺部…
http://www.top1health.cn/Article/32/92586…重症加護醫學會呼籲國人應建立正確肺部健康觀念,留意「咳、喘、累」3大症狀外,也應定期檢測肺功能。 ![][222170] ##特發性肺纖維化比許多癌症更致命! 俗稱「…
http://www.top1health.cn/Article/29/92508…如果再加上以下不良飲食習慣,可能會加重惡性循環,變得白天特別累、晚上又睡不好。 如果想擺脫昏昏欲睡的情况,首先要避免以下3種不良飲食習慣: ##擺脫昏昏欲睡,避免3種不良飲…
http://www.top1health.cn/Article/318/92398…果的攝取量很容易不足,生活中不良的飲食習慣,是脂肪形成與毒素累積的主因。營養師陳彥甫表示,多吃天然又健康的高纖蔬果,可幫助我們消除脂肪、平坦小腹,輕鬆打造易瘦體質。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585…出現局部水腫;甚至何的人是全身性水腫,除了下肢水腫,也容易疲累無力、運動時呼吸困難。醫師教你分辨局部水腫與全身性水腫兩者背後隱藏的疾病風險。 ![][218838] ##水…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573…餐外食,身體吃不消,長期容易導致慢性疲勞,嚴重者甚至會真的「累死人」。營養師曾妙如建議,遠離慢性疲勞,平日飲食可優先攝取6大抒壓食物;如果遇到想靠吃抒壓的時候,也可以自己做低卡「神…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540…同源」的茶飲排毒。 ![][218540] ##便祕累積宿便,危害身體健康 中醫師陳潮宗指出,許多人因為工作壓力大、熬夜、高熱量的飲食習慣等因素,影響循環代謝功能,使壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448…甚至還會造成憂鬱、焦躁等長久性情緒問題。 ##不只容易累,還有10大潛在危機 睡眠不足、熬夜除了會讓人白天沒精神、呵欠連連以外,根據美國健康資訊網站《Healthline》…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391女生月經來潮,為什麼會感覺特別疲累?疲倦嗜睡使得活力下降、工作沒效率,都是生理期常見的症狀,原因與月經期間經血量多,以及荷爾蒙雌激素失去平衡,以致令人想睡覺。對此,鄭欣宜營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379…有糖分過高的問題,不只容易發胖,還會讓你昏昏欲睡,一大早就疲累!英國營養專家推薦3種低糖卻一樣美味的早餐,吃對了就能整天活力滿滿! ![][218350] 草莓吐司、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376新冠確診累積破千萬!達到1001萬2276人次,而死亡累計達17818人。中央流行疫情指揮中心今25日公布國內新增13281例本土病例及245例境外移入;另確診個案中新增53例死亡…
http://www.top1health.cn/Article/407/91186