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… ![葡萄是白藜蘆醇很好的來源,較近期的研究顯示,白藜蘆醇在紅酒中不只是行抗氧化的作用而已,它同時也含其他多酚類,保護血管健康、免於心臟疾病,有保護作用。][223841] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…(Flavanols)是一種天然植物營養素,存在於可可、茶、紅酒、水果和蔬菜中,其中含量最高的是可可,所以可可豆也可以稱得上是自然界最令人驚艷的「超級水果」。 ##巧克力4大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046…蔥1公斤、橄欖油50公克、雞高湯1500至2000c.c.、紅酒100c.c.、紅酒醋3大匙、乾糙百里香1/2小匙、月桂葉1片、鹽和黑胡椒適量。 - 作法: 1. 將洋蔥剝去外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803…(Flavanols)是一種天然植物營養素,存在於可可、茶、紅酒、水果和蔬菜中,其中含量最高的是可可,所以可可豆也可以稱得上是是自然界最令人驚艷的「超級水果」。 ![巧克力含有益…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686…禮拜回來時,酒就會變成醋。 常見的醋包括米醋、白酒醋、紅酒醋、雪莉醋、巴薩米可醋和蘋果醋 。使用這項訣竅時,最多人使用蘋果醋,因為多數人發現,用高腳杯白開水稀釋蘋果醋之後,喝…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…況且堅果本身的熱量就不低。][222833] **5.紅酒:**少量喝酒可以幫助降低罹患心臟病、阿茲海默症風險,甚至有人認為喝紅酒能提高代謝、有助減肥。但是5盎司(約147毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715…腎臟惡化。 6.**魚油減肥法:**訴求睡前吃魚油搭配紅酒,可降低體脂肪,但基本上,此法没有配合正確的飲食或運動習慣,是没有效果的,且大量長期食用,對於吃抗凝血藥物或本身血友…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627…有下列4大特性: **1.具有特殊風味及口感** 西餐的紅酒及焗烤的起士,搭配不同食物都能帶來特殊的風味,而豆腐乳、台式泡菜、優格則是具有特殊的口感。 **2.有益人體健…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611…酒1罐(330c.c.)=威士忌或高粱酒(45 c.c.)=紅酒半杯高腳杯(100c.c.)。 **【營養師小叮嚀】:** 最後,游乃嘉營養師也提醒,想要改善脂肪肝問題,除…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…也可能使病人怠惰,無法持之以恆。 **戒酒:**傳統認知紅酒100毫升可以有效促進新陳代謝,對心血管有助益,但是對於心房顫動的預防,要做到滴酒不沾。 **結論** 越是…
http://www.top1health.cn/Article/28/92572…蔥、檸檬等天然調味料來為食材增添風味。 3.減少飲酒,或以紅酒取代啤酒 建議可選擇康綠茶等無酒精的飲品來搭配烤物。如果無酒不歡,則可以考慮以紅酒取代啤酒,並在飲酒同時攝取足夠水…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等,裡頭的益生菌也相當豐富,適度攝取也有保健腸道健康的效果!
http://www.top1health.cn/Article/30/92447你喝酒會臉紅嗎?根據研究,酒精進入體內由先代謝成乙醛,再由分解成乙酸,最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛,而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482…、天然穀物、豆科植物、適量魚肉、少量肉製品、適量乳製品,以及紅酒。這類飲食型態的優勢包括抗發炎的單元不飽和脂肪油酸、足夠的纖維量、大量來自植物的植化營養素、植物固醇、低飽和脂肪的白…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352…的酒精,也就等於360c.c啤酒/120~150c.c白酒或紅酒/40c.c烈酒。還是老話一句,如果可以不喝會更好!
http://www.top1health.cn/Article/12/92285