「糖量」搜尋結果
總共找到 531 筆符合關鍵字「糖量」的資料-
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養
…1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達800大卡，含糖量也高達95.5公克，大幅超過我國每日飲食指標(草案)建議中「外加糖攝取量不宜超過總熱量10%」之上限 ，更別提烤肉時…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943 -
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？
…別喜歡葡萄乾、芋圓、地瓜、珍珠粉圓、巧克力醬等配料，為了減低糖量，他還特別請店家將淋上剉冰的糖水減半，她不覺得甜，一天至少吃個2碗，覺得心情上很消暑。 黃鋒榮中醫師說，沈女…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801 -
肥胖引發心肌梗塞險奪命！減重名醫經歷生死關頭，狠甩20公斤逆轉人生
…較少的卡布奇諾。陳威龍醫師笑說，以前不知道一杯大杯熱巧克力含糖量高達80g，相當於16顆方糖，一週還狂喝4杯以上，大病一場後才認真去了解食物的組成，並深入研究減重的相關知識以及方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763 -
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！
…可以幫助人體消化油膩食物。][227825] **2.糖量低：**一瓶可樂含有7茶匙的糖，一杯柳橙汁含有6茶匙，而半品脫的啤酒（約236.6毫升）只含有1茶匙糖。糖份常與肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399 -
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增
…百分點，對乳癌風險來說是不容小覷的。 ##WHO建議日糖量25克，手搖杯動輒超標1倍 世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修為25克，以一顆方糖5克來說，一天應不超過5顆…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383 -
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果
…狀動脈心臟病患者的食療佳果。 與其他堅果相比，腰果的含糖量比較高，能占到總營養成分的25%左右，而榛子的含糖量為15%，杏仁為10%，核桃則只占8%。因此，肥胖及糖尿病患者一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222 -
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…、烹煮後的米飯黏性高，容易造成腸胃脹氣、消化不良，加上沾醬含糖量高，容易攝取過多糖分影響精神狀態。 **客家粽：**以糯米粉揉製而成、口感像粿一樣軟Q，配料以蝦米、蘿蔔乾特色…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274 -
提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力
…體集中注意力、促進反應靈敏。 不過，提醒民眾，果汁的含糖量也不低，建議還是要適量攝取，以免喝進過多糖分，造成血糖波動，反而不利於健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/94139 -
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖
…真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖啡就有發胖的疑慮，通常導致肥胖的元凶，是額外添加過多的果糖、砂糖等精製糖所致。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115 -
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意
…養師也提醒，火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜，但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果，因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用 火龍果牛奶香濃美味，夏季時期更會把果汁與冰塊一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174 -
番薯含纖維、維生素，營養價值高，怎麼吃才正確？勿踩食用4地雷
…食兼用，營養均衡的食品，常吃番薯有益於身體健康，但是，番薯含糖量高，不要空腹吃，避免會產生大量胃酸；最好在中午吃番薯，才能在體內有長時間吸收。 ![][226771] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93994 -
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？
…充斥著許多標榜營養好吃的早餐，其中卻有不少隱藏著高糖危機，含糖量甚至比糖果還要多，一不小心就會攝取過多糖份，以下是美國《赫芬頓郵報》網站整理了6種糖量過高的早餐，大人小孩都要注意。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563 -
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱
…市售果汁容易有糖份過多的問題，建議可以先閱讀營養標示，瞭解含糖量有多少。 
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