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「精神壓力」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「精神壓力」的資料

節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏

…許多其它因素，可導致頭髮變白，例如：和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下，有時會在一夜之間出現許多白頭髮。有些女性不吃早餐、過度節食，前額較暗沉，也容易冒白髮或掉髮。周宗翰中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…成良好生活習慣：**避免過度疲勞，保持充足的休息，避免過度的精神壓力。 ##飲食也能預防流鼻血嗎？保持充足的水分攝取是關鍵，因為身體和鼻子裡面保持濕潤可以防止鼻黏膜乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…許多其它因素，可導致頭髮變白，例如：和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下，有時會在一夜之間出現許多白頭髮。 ![][224004] 周宗翰中醫師表示，中醫認為「腎藏精，其華在…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
記憶像橡皮擦？不一定都是失智！「短暫性全面失憶症」也會找上偏頭痛年輕人

…完全釐清，但五成以上的患者，在發作前都有一些誘發事件，包括：精神壓力、情緒激動、劇烈疼痛或頭痛等，其中有些病例只是開個車、洗個澡就發生了。他補充，TGA聽起來好像很可怕，其實絕大部…
http://www.top1health.cn/Article/31/93085
你排出的是香蕉便、小石頭便嗎？從「便便」看健康！必知6種糞便類型

…會有像石頭一樣硬的糞便，及泥漿狀的糞便交替出現的情況，大多是精神壓力造成的「大腸激躁症」引起，也可能是腸道運作不規律導致。 **改善方法：** 1.排除精神壓力。 2.養成規…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…粥、蒸蛋等等。除了飲食習慣外，照顧新生兒太過疲累、睡眠不足、精神壓力大，也容易讓產後媽媽體質產生燥熱，繼而引發皮膚搔癢等過敏問題。 [&#x1F449推薦閱讀：產後憂鬱疲倦、焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…一般指的是胃陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，飢餓空腹等，都可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
自慰靠自己，「小弟弟」竟不舉？簡邦平醫師教辨認真假勃起功能障礙

…著說明，陽痿、勃起障礙確實與心理因素有關，其中一部份成因就是精神壓力或焦慮、憂鬱，也與和性伴侶的關係，性知識不足或不健全有關聯。][222375] [&#x1F449推薦閱讀：肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573
心房顫動患者有5倍中風機率！勿自行停藥，恐中風復發致命

…達9年，每年的照護成本高達100萬，增加病人巨大的經濟負擔與精神壓力，若為二度中風，後遺症或肢體影響及死亡率皆高於第一次中風。因此，對於心房顫動患者來說，規律用藥預防中風是非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92554
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…度紓壓、理氣，或從事一些全身性運動，例如，游泳、跑步等來緩解精神壓力，就是舒緩情緒、行氣活血，提高人體新陳代謝能力，讓卵巢重新正常運作的好方法。 **◆甲狀腺機能低下：**除…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…的量，並非固定不變，這種攝取方式對於活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群來說，往往有供給量不足、難以持久的問題。因此，對於這類民眾來說，新形態能在腸胃中慢慢消化、釋放的B群緩…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

長期處於精神壓力大、緊繃焦慮的環境，就會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡，讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常症狀，更成為導致肥胖的一大主因。美國一本新書提供了一種新奇減重法，利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…開始！90％的病痛靠走路預防，健走好處多，可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…；低血糖的人會有冷汗、夜間流汗的症狀；甲狀腺亢進的多汗會伴隨精神壓力，性格改變、心悸、高血壓等症狀。此外，心臟疾病、嗜鉻細胞瘤等疾病，也都會有不同的多汗現象。最重要的是，中…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
疲勞想提神，必吃維生素B群？趙順榮藥師：這9大類人需要補充

…的量，並非固定不變，這種攝取方式對於活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群來說，往往有供給量不足、難以持久的問題。因此，對於這類民眾來說，新形態能在腸胃中慢慢消化、釋放，平均每…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007

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