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…原則,才能吃的安心又補的健康。 ![營養師建議,慢性疾患者立冬進補應謹遵7大原則,才不會攝取到過多的油量或脂肪。(攝影/黃志文)][20829] 市聯醫中興院區營養師吳雅惠表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131節氣即將來到「立冬」,古人有云:「冬不藏精,春必病溫。」說的是在冬天人體免疫力也隨之下降,同時新陳代謝也較低下,因此這時應當好好調養生息,固守精氣,做好保暖,緩解寒冷對身體的侵襲,…
http://www.top1health.cn/Article/80/334