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「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

乳癌常見骨頭痠痛不適，中醫調理嘛也通！4點要訣不可少

…、太衝、三陰交、合谷、肩頸、百會、前頂、神庭、耳神門、曲池等穴道，並衛教飲食可食用秋葵、納豆、蓮子、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰等，能減低身體燥熱，少食用烤炸辣食物。平時鼓勵保持情緒健…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064
長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

…成失眠加重。 **3.睡前按摩耳朵** 耳朵上有許多穴道，其中耳神門穴能夠平衡交感神經，若找不到穴道，睡前將整個耳朵輕輕搓揉，使血液循環向耳朵集中，也能助好眠。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷

…： ![順著第二掌骨的邊緣有合谷穴、靈骨穴、大白穴，這三個穴道是緩解痠痛的基礎穴位。（圖片提供／台北慈濟醫院）][224613] ##預防筋骨痠痛3點叮嚀 **1.減少傷…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356
寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…，抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之外，也可以透過按3穴道來增加末稍血液循環，不怕手腳冷冰冰。 [&#x1F449詳細閱讀：寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…腦、皮質下、交感，雙側，每次2-3個穴位，7-10天1換穴道療法，有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用。 **5大穴位：**合谷、大椎、風池、內關、足三里。 **合谷：…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…中醫說的「痛則不通」，當身體出現痠、痛、脹、麻，就表示有經絡穴道瘀堵，而氣血為了要通過，就會去衝撞經絡瘀堵的地方，因此產生痠痛點。氣血不通，最常發生在久坐、少活動的人身上，…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
你是「暈」？還是「眩」？暈眩該看哪一科？暈眩6大原因最常見

…閱讀：更年期頭痛、暈眩又失眠好困擾？刺激腳底三叉神經、卵巢等穴道助改善失眠](<//www.top1health.com/Article/86756>)
http://www.top1health.cn/Article/31/92752
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…啡分泌，讓心情愉悅無負擔。 **第5招：腹部保暖，勤按穴道** 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…健康息息相關，常揉耳朵可補腎氣養生，尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激，不僅可讓緊繃腦部獲得抒解，更能補腎氣延年益壽，讓女人「水噹噹」。 ![][222628] …
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…勻。倒入模型後，放進冰箱冷卻成凍狀。 **能紓緩不適的穴道** 大腸俞穴位在脊椎與左右骨盤相連的直線交會處，可緩解便祕與腹瀉。請用雙手拇指抵住，往肚臍的方向按壓，刺激穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
食慾之秋減重易破功？劉伯恩醫師：3個小錦囊吃宵夜，享美食不發胖

…重控制。同時建議宵夜族，睡覺前可以按壓一下幾個「好眠穴道」，例如神門穴，即手掌內側從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處；還有風池穴，位於耳後頭枕骨下，髮際下凹陷處。按壓幾…
http://www.top1health.cn/Article/30/92422
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…。若要避免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補養肝腎來強筋壯骨。 ![][221044] 中醫師莊雅惠指出，所謂「筋骨痠痛」其實是一種症狀，而不是一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…體濕氣過重，導致痰濕化瘀堵住人體經絡循環引起。 ##按穴道去除體內濕氣故從中醫角度來看，額頭容易出汗，的確可能是反應出人體內濕氣太重。而針對這些潛在原因，郭祐睿中醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…調理針灸穴位包括婦科點、還巢穴、三陰交、陽陵泉、陰陵泉等穴道。臨床上也會使用灸療五柱穴，通常癌症放化療後常感覺疲倦，以及肌肉緊感，常使用四君子湯、小建中湯、柴苓湯提高機體自身免…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…張文馨中醫師表示，要治胃凸、消脹氣，不如按一下肚臍周邊的3個穴道，能有效幫助小腹平坦！ ![][220509] 張文馨中醫師指出，胃凸、脹氣是現代人的通病，朋友聚餐、吃消夜…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000

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