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「秋季」搜尋結果

總共找到 402 筆符合關鍵字「秋季」的資料

秋燥喉嚨乾、便祕怎麼解？秋天吃菇好時機！金針菇顧腸胃、增免疫

…况。 ![][221554] ##秋天吃菇好時機秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道，同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養，尤其，菇類中的金針菇含有豐富的膳食纖維，對於想…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…，以下3招不妨學起來： **1.保持臉部溫暖：** 秋季經常氣溫乍暖還寒，稍微到陰影處，就感覺一瞬間溫度驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

… 經過整個漫長的夏天的耗氣傷津、擾亂心神，臟腑功能失調，加上秋季燥邪為熱邪，易傷津液，津液屬陰，於是引起陰陽失衡，而出現睡眠欠佳，甚至失眠。中醫學認為，“燥”是秋之主氣。燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…菜當湯底　美容不怕痛風找上門。][221782] **秋季保濕湯1：大白菜煲湯** 6人份 - 材料：大白菜300克、胡蘿蔔50克、乾香菇6朵、當歸1片、紅棗6顆。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
蜂螫高峰期來了！毒物醫師示警：螫傷4大危險指標，恐嚴重中毒

…測因子。研究結果顯示，蜜蜂和胡蜂螫傷主要發生在夏季和秋季，特別是9月份通報螫傷的人數達到最高峰。另外蜂螫通報至毒物中心的611位病人中，46人(7.5%)產生嚴重的中毒症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92488
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…增加燥熱，而因涼性的中藥一般能減輕或消除熱症，所以熱性體質在秋季想養肺、增強免疫力適合以涼性、又有潤肺功能的配方。 ##寒性體質／喝暖暖薑茶寒性體質的人怕冷，易疲倦，平日…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…所需營養素，養成良好的生活習慣，讓脂肪無處可逃。由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良。此外，不要暴…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

近來罹患流感的人，往往會出現咳嗽咳不停現象；另外，目前正值秋季，容易因為「秋燥傷肺」也出現咳嗽不止的情况。賴睿昕中醫師表示，秋季咳嗽屬於燥咳，多為乾咳。想要防咳，不妨食用冰糖燉雪梨…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…誘發新病。 ##燥氣傷肺，首重腸胃健康中醫學認為，秋季為陰氣漸盛之季，燥氣當令，而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺，就會使肺部功能受到影響，從而出現乾咳少痰、咽喉乾痛及鼻腔乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
一週7日南瓜輕食餐，助排毒兼減重！

南瓜富含多種人體所需的營養素，如維生素A、C、E、鉀、鈣、鎂、鋅等。此外，南瓜還含有豐富的纖維素和抗氧化物質，有助於促進腸道健康、排毒和減重。相較於澱粉主食，南瓜的營養密度高且具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561
抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

…[218621] ##地瓜抗氧化力強，能提升免疫力秋季美味的代表食物就有地瓜，地瓜裡面同樣含有豐富的維生素，強大的抗氧化作用能夠預防自由基所引起的氧化，因而成為提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
孩子過敏流鼻水、揉眼睛？3招舒緩！醫：小心「這兩點」觸發過敏方程式

…述狀況，應從調整體質、平衡體內免疫細胞活性做起。 **秋季天氣多變，濕度、溫差恐觸動「過敏方程式」** 台灣氣喘衛教學會調查指出，容易引發過敏的兩大關鍵分別為：溫差達7℃、…
http://www.top1health.cn/Article/22/90393
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…食補宜潤肺、溫熱暖脾，以及按壓2穴位增加體力。 ![平補是秋季最適合的進補方式！][215914] 花蓮慈濟醫院中醫部蘇三華醫師表示，秋天是在五行的分類中屬金，金也對應著人…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…煮甜湯或入菜，是很營養的食材。最後就是今日的主角：「蓮藕」，秋季是採收的季節，從夏季至冬季皆可購得。這樣介紹完，有沒有發現蓮花全身上下都有其用處，且不只單單可以使用而已，每個部位的…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
呼吸道融合病毒感染增多！醫籲防疫勿鬆懈，避免兒童「免疫負債」

…院長邱政洵醫師指出，呼吸道融合病毒是單股的RNA病毒，好發於秋季至春季。不過台灣位處亞熱帶，四季溫度分界不顯著，所以一年四季都會出現。此病毒主要藉由飛沫或接觸傳染，潛伏期約為2-8…
http://www.top1health.cn/Article/22/90239

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