眼睛疲勞 | 搜尋結果

「眼睛疲勞」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「眼睛疲勞」的資料

春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…久坐沒有起身活動，容易造成下肢水腫循環不良。 **5.眼睛疲勞：**長時間注視牌局可能導致眼睛疲勞和不適。 **6.情緒亢奮：**打牌及麻將在輸贏之間容易造成情緒激動、…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
流淚、視線模糊，不一定是眼睛疲勞！恐是鼻淚管阻塞，新治療告別淚眼汪汪

…常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀，千萬別大意，別以為只是眼睛疲勞，有可能是鼻淚管阻塞所致。1名56歲的陳老師發現近期在課堂上經常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀。起初，她以為…
http://www.top1health.cn/Article/243/92800
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…，有利於消化和增進食慾之功效。 3. 紅蘿蔔：抗氧化、改善眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4. 蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 ![百香果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…燥；頭痛、肩頸僵硬痠痛、血壓偏高；胸悶、呼吸不暢、脇肋脹痛；眼睛疲勞痠脹或乾澀紅癢；憂鬱傾向、煩躁易怒、無法控制情緒；失眠（難入睡、眠淺多夢、易醒）；消化不良、胃酸、脹氣、便祕；臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…香甜，當中的葉黃素成分更有助於減緩強烈光線照射下的不適、消除眼睛疲勞，及保護視網膜免於受到氧化的傷害，具有避免老年黃斑部退化病變、延緩或防止白內障的作用。 ![玉米的口感香甜，當…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

現代人常常需要長時間注視電腦螢幕、手機等電子產品，眼睛疲勞、乾澀、酸痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…奇穴，位於前額兩側，外眼角延長線的上方，可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、腦部循環不良等症狀。中醫認為，「頭是諸陽之會」，頭頂有大量的血管、神經通過，中暑後循環按摩此3大穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化

…昏花，看錯東西。現代人長時間注視著電腦、手機和書本，容易出現眼睛疲勞、精神恍惚和視力模糊等問題。因此，護眼食譜成為了現代人保護眼睛健康的重要方式之一。 ![][219835] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91808
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…>眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞</font>](https://www.top1health.com/Article/248/70162)**…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

現代人常因長時間使用電腦、手機等3C產品，導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛，不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝，但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，如果在此茶中加入決明子，護眼效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
缺油型乾眼症揪元凶，護眼5要訣！醫：瞼板腺功能障礙有5大症狀

…器治療，遠離乾眼症日常要注意以下保養5要訣： **1.避免眼睛疲勞：** 勿長時間盯著電腦和手機，每隔30分鐘，休息5~10分鐘，讓眼睛休息，才不會造成眼睛疲勞。 **2.睡…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分劑量足夠也很重要

…00倍。蝦紅素能改善毛細血管的循環，增加睫狀肌的肌耐力，改善眼睛疲勞與酸澀感。建議攝取量每天至少3毫克，若與其它類胡蘿蔔素併服不建議超過16毫克。 **4. 花青素 anth…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844
搶救3C惡視力，吃8大護眼營養素！營養師：延緩眼睛老化要從年輕開始

…一種，可減少自由基對眼睛的傷害，及增加眼部微細血管循環、舒緩眼睛疲勞。 **推薦食材：**藍莓、葡萄、茄子、紫高麗菜等。 **8.Omega-3脂肪酸** Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…，當眶下孔處 **功效：**改善眼袋和下眼瞼浮腫，還能舒緩眼睛疲勞。 **【醫師小叮嚀】：** 張文馨中醫師提醒，預防濕氣重水腫上身，平時應避免重口味如過鹹或過辣，少…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
緊盯電腦淚液蒸發快，乾眼症悄悄上身！「20・20・20」法則助舒緩眼睛疲勞

…充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」。這已經不只是眼睛覺得累，甚至會伴隨頭痛、神經痛、噁心想吐或失眠等其他症狀。為了避免這種狀況，在使用數位裝置工…
http://www.top1health.cn/Article/245/88418