用功 | 搜尋結果 | 華人健康網

「用功」搜尋結果

總共找到 433 筆符合關鍵字「用功」的資料

孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕

吃水果好處多，不僅助腸胃消化，更能緩解便祕，不過，對於懷孕中的婦女，中醫師吳明珠建議，產婦孕期緩解便祕，應搭配體質，根據「四性五味」，挑對水果；特別是網路上流傳：「吃太寒的水果容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病，大約有8%的女性深受多囊性卵巢症候群困擾。中醫師吳明珠指出，患者會因排卵不正常，出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

隨著國人晚婚晚孕趨勢，也帶來不孕症的危機！根據國健署的統計資料顯示，台灣夫婦不孕症比例高達10~15%，代表每7對夫婦就有1對不孕。周宗翰中醫師表示，中醫助求好孕，會從容易造成不孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

皮膚出現紅疹，並有搔癢、紅腫，甚至化膿等症狀時，小心是「毛囊炎」找上門。毛囊炎好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛的部位，像是臉部、胸前、後背、頭皮與臀部。中醫師表示，中醫認為毛囊炎與「濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

天氣熱想要減重瘦身，因為經常食慾差，轉向吃冰品、喝冷飲、吃甜食，似乎常碰到難關？中醫師吳明珠指出，天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

夏日艷陽高照，想要消暑、整腸健胃，吃木瓜是不錯的選擇！陳潮宗中醫師表示，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦？中醫師：喝「這湯」緩解痛癢

夏季是汗皰疹的好發季節，患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢，搔抓不止，嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。彰化基督教醫院中醫部主治醫師李舒晴表示，汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係，…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

國高中小學生放暑假了！家中孩子是否有沈迷3C產品，包括：電腦、手機等電子產品，玩手機、打電玩、看電視停不下來，結果出現肩膀痠痛，手腕疼痛等不適。長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

… play makes Jack a dullboy.」只會用功而不玩耍，聰明的孩子也會變傻。體重管理如同壓力管理，懂得適時的放鬆，你才能走得長久。 **本文出自幸福文化《瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
劉畊宏緊急瘦身法是什麼？7天就能瘦出曲線？該做到哪些事情？

…前一晚多餘的熱量先消耗掉，順便為一天的機制先暖身，提升它的作用功能；再搭配我設計調配的飲食菜單，在第1天～第7天的飲食中，選擇你喜歡的蔬果來食用，就能夠達到「降低體脂肪、維持肌肉」…
http://www.top1health.cn/Article/101/94202
乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

皮膚出現紅斑、脫屑等症狀，且經常復發難以根治，可能是乾癬惹的禍！尤其，乾癬如果未及時接受治療，不僅皮膚問題會持續擴大，甚至會合併關節炎，成為乾癬性關節炎，造成手指或腳趾的關節腫脹、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

老人斑俗稱脂漏性角化症，主要是因為皮膚老化所引起的斑，中醫認為老人斑是因為身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調所致。老人斑常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等，如米…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

睡眠不足，恐導致肥胖，甚至影響記憶力！現代研究表明，肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高，這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素

子宮內膜異位症是女性常見疾病，而子宮內膜異位症不但容易引起經痛、腹瀉、經期不規則、性交疼痛，還有可能釀成不孕風險。中醫師認為此病根源於子宮內的瘀血阻滯，同時受到腎虛引起的免疫力失調…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735