生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚

…31555] ##護膚3點小叮嚀 **1.維持正常生活作息** 健康的肌膚來自穩定的生活作息。過年期間盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，這能幫助肌膚進行自我修復，同時調節體…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826
冬天「硬」不起來？「冬季陰莖」會造成勃起功能障礙嗎？醫師這樣說…

…供／千暘診所）][231333] 王德生醫師表示，而在生活作息方面，規律運動、戒掉菸酒、嘗試地中海飲食，都對於恢復勃起功能有相當大的助力。提醒，如果男性有不舉的情形，千萬不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95746
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

在面對治療或康復時，病人需要在飲食、活動、生活作息等面向調整下很多工夫，像是攝取足夠的營養、進行體能與復健活動，以及改善生活作息，這些健康促進行為都對病人的恢復與健康至關重要。然而…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
恐慌症害胸悶、心悸，該看哪一科？醫師籲：3招避免恐慌症復發

…，且可控性較高；亦即控制好環境因素與心理因素，如睡眠、運動、生活作息、焦慮狀態與特質等，將有較高機率掌握病情。 ##恐慌症的治療針對恐慌症可能成因及其相對應治療方式，研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/95676
腹藏5公分子宮肌瘤，導致貧血暈眩！無創海芙治療免開刀，揮別困擾

…傷口，所以治療後當天就可以出院，隔天即可回到工作崗位，不影響生活作息，提高生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/95660
7旬男長期便祕三週沒拉屎，糞便硬如石頭，竟把腸子撐破！

…應均衡飲食、每日攝取充足的水分及膳食纖維，規律運動、維持正常生活作息，養成固定排便的習慣。（圖片提供／衛生福利部南投醫院）][231064] ##預防便祕的方法廖師賢主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/95636
帶狀疱疹恐留神經痛後遺症！醫籲：抗病毒藥物治療，要把握治療黃金期

阿偉（化名）本身為糖尿病患者，最近因工作繁重生活作息不規律，單側腹部出現一小片暗紅色的皮疹，起先不以為意，但皮疹越來越大片，接著冒出小水泡且丘疹逐漸變大，水泡產生傷口伴隨刺痛無比的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95587
冷氣團報到，恐心肌梗塞和腦中風發作！醫籲：控制血壓避免傷腎

…，配合醫師評估用藥，才能避免傷腎陳冠群醫師表示，培養良好生活作息，包含運動、重視健康飲食及避免菸酒，都可以協助控制血壓，但若始終無法將血壓維持在標準範圍內，則考量積極使用藥物介…
http://www.top1health.cn/Article/248/95580
青春痘也會轉大人？全球4成大人受「成人痘」所苦！危「肌」處理慎選保養成分

…、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。民眾同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎，才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。
http://www.top1health.cn/Article/248/95515
解決失眠，鎮靜安眠藥並非萬靈丹！用藥安全避免「五不」、遵守「四要」原則

…署提醒，有使用鎮靜安眠藥問題應諮詢醫師或藥師；平時宜培養正常生活作息，少用3C產品、適當運動，才能有良好睡眠品質，健康快樂度過每一天。][230344] 食藥署基於預防勝於治…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…所李宗明醫師）][230242] 方便的話，我們可以讓生活作息順應天地、早睡晚起，讓冬天養「藏」的功能發揮得更好，這個時節若保養得宜，對於較弱的臟腑功能之提升大有助益，李宗明…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂

…造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。 ![][229992] 有些人只要一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…叮嚀照著做想要腦袋靈光不卡卡，可不是補足營養素就夠了喔，生活作息也要做適度的調整才行，營養師蘇妍臣提供3個有助於活絡大腦的小叮嚀： **叮嚀1／減少壓力：** 壓力可導…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
中小學8/30開學，「開學症候群」怎麼解？醫籲：掌握6撇步度過挑戰

…期即將結束，中小學即將於8月30日開學，長達50多天的假期，生活作息已經隨性顛倒的孩子們，開始做好上學的準備了嗎？哪些孩子比較容易有「開學症候群」呢？家長如何協助孩子進行「開學收心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890
多囊性卵巢症候群不只易不孕，恐增糖尿病風險！擺脫多囊性卵巢症候群有訣竅

…，除了建議婦女朋友找出壓力來源，適度排解、消除外；維持正常的生活作息、不熬夜，也都有一定的幫助。 ![想要擺脫多囊性卵巢症候群糾纏，王瑞生醫師指出，除了建議婦女朋友找出壓力來源，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94770