生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

痔瘡疼痛出血，常見4大症狀！無痛微創射頻消融術，「痔」療新選擇

…需求，可提供非手術治療或外科手術的多種治療選擇，早期治療合併生活作息調整，能有效減少病情惡化及嚴重併發症的風險，對於追求短恢復期、舒適度高且低復發率的患者，射頻消融手術可以做為治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/96187
家中也有愛畫畫的孩子嗎？《天才小畫家》著色比賽陪孩子一起快樂長大

…。培養心靈的健康之外，也需要要良好的體魄來與世界互動，良好的生活作息、均衡的飲食和適量的運動，都是維持健康的重要因素，而適時補充保健食品，則能為健康打下更穩固的根基。 ![藉由著…
http://www.top1health.cn/Article/251/96007
最新研究：產後3個月內運動，有效減輕產後憂鬱及焦慮！

…照顧嬰兒的過程，會因為感受到喜悅回饋超過所承受的不適或混亂的生活作息，而降低辛勞感，不過在養育中如果出現一些症狀，如易怒、焦慮、不時想哭、跟著孩子哭、否定自我或負面思考…等，需察覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000
每次經痛都好痛？月經永遠都不準時來？張瑜芹醫師：持續經痛隱藏的6大元凶

…至是過度運動，都有可能造成荷爾蒙失調。所以，要記得保持規律的生活作息與均衡飲食。 **多囊性卵巢症候群：** 多囊性卵巢症候群是一種常見的內分泌疾病，會導致月經失調甚至停經。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/95977
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測

…升，情況令人擔憂。他指出，這些異常數值多與年節期間飲食失控及生活作息改變有關，許多病人因應節慶氣氛，放鬆對飲食的管理，過量攝取高油、高糖、高熱量的食物，如紅燒肉、炸物、年糕等。此外…
http://www.top1health.cn/Article/33/95939
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群

…糖、減鹽及高纖的飲食原則。 **3.記得運動：** 結合生活作息，增加自我活動機會，每週累積150分鐘以上中度身體活動，如健走、太極拳、游泳、騎腳踏車等，養成規律運動習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95938
類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…10%。免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性疾病或長期服用特定藥物等；民眾接受現代醫學治療的同時，亦可輔以專業中醫調理，透過5招養…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
要開學囉！疲倦、失眠「收假症候群」怎麼緩解？醫師教5招開學收心操

…症候群」雖然不是疾病，但家長及老師仍須注意。小朋友們長假期間生活作息多半比學校作息鬆散，甚至有些小朋友假期都快結束了，才發現寒假作業未完成而形成壓力。面臨即將到來的開學生活，需要一…
http://www.top1health.cn/Article/251/95853
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛

…示，下背痛是現代人常見的健康問題之一，特別是在春節期間，由於生活作息改變，加上過度勞動或姿勢不良，都可能加劇背部的不適感。提供以下4種運動方式，有效緩解背部壓力： ##4招運…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842
天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚

…31555] ##護膚3點小叮嚀 **1.維持正常生活作息** 健康的肌膚來自穩定的生活作息。過年期間盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，這能幫助肌膚進行自我修復，同時調節體…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826
冬天「硬」不起來？「冬季陰莖」會造成勃起功能障礙嗎？醫師這樣說…

…供／千暘診所）][231333] 王德生醫師表示，而在生活作息方面，規律運動、戒掉菸酒、嘗試地中海飲食，都對於恢復勃起功能有相當大的助力。提醒，如果男性有不舉的情形，千萬不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95746
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

在面對治療或康復時，病人需要在飲食、活動、生活作息等面向調整下很多工夫，像是攝取足夠的營養、進行體能與復健活動，以及改善生活作息，這些健康促進行為都對病人的恢復與健康至關重要。然而…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
恐慌症害胸悶、心悸，該看哪一科？醫師籲：3招避免恐慌症復發

…，且可控性較高；亦即控制好環境因素與心理因素，如睡眠、運動、生活作息、焦慮狀態與特質等，將有較高機率掌握病情。 ##恐慌症的治療針對恐慌症可能成因及其相對應治療方式，研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/95676
腹藏5公分子宮肌瘤，導致貧血暈眩！無創海芙治療免開刀，揮別困擾

…傷口，所以治療後當天就可以出院，隔天即可回到工作崗位，不影響生活作息，提高生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/248/95660
7旬男長期便祕三週沒拉屎，糞便硬如石頭，竟把腸子撐破！

…應均衡飲食、每日攝取充足的水分及膳食纖維，規律運動、維持正常生活作息，養成固定排便的習慣。（圖片提供／衛生福利部南投醫院）][231064] ##預防便祕的方法廖師賢主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/95636