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「甜度」搜尋結果
總共找到 388 筆符合關鍵字「甜度」的資料-
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱
… 過年親友團聚容易喝酒助興，若要飲酒建議小酌即可，並盡量選擇甜度低的酒類且不要空腹喝酒。建議男性每日不超過2份酒精當量，女性每日不超過1份酒精當量。1份酒精當量換算為啤酒375 m…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384 -
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密
…起吃，或去除柿子皮再享用。 **柿子禁忌3** 柿子甜度高，糖尿病患者須控制柿子的攝取量，一次不超過一個拳頭或8分滿碗的量。 **柿子禁忌4** 柿子鉀含量高，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249 -
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思
…很實用；紫色洋蔥口感脆甜，適合製作生菜沙拉；白色洋蔥水分多、甜度高，無論燉、煮、炒、炸都是百搭的食材。 無論洋蔥品種為何，味道和營養價值都不會有太大的差別，在洋蔥盛產的季節，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094 -
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花
…煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸，依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛，燉煮前應先泡發。 ##玫瑰山藥甜湯，清掃「臉頰痘」 痘痘好發於臉頰兩側的女性，內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935 -
早餐增飽足、延緩胃排空，該怎麼吃？營養師教你高蛋白早餐這樣吃
…590] 如果沒辦法接受無糖豆漿，那麼建議使飲料的甜度下降，或是改成修正主食類的選擇→白吐司改成全麥吐司、雜糧吐司，選擇低GI飲食，減少血糖波動。 ![白吐司改成全麥吐…
http://www.top1health.cn/Article/248/91752 -
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰
…，很可能因食物太乾難成團而被嗆到，引發咳嗽問題。 ![像是甜度比較高的果汁、 咖啡因飲品容易增加胃酸分泌。][222978] [👉推薦閱讀：秋燥咳不停，6大症狀中…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767 -
有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好
…熱呼呼的黑糖水飲用。 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有那麼高；由於其不經過化學過程和純化，因此黑糖不只保有最原始的甘蔗天然風味，更無須經過水解或腸道酵素的消化，就能被…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638 -
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血
…眼乾茶補氣 **作法：**將龍眼乾以熱水泡開，以自己喜歡的甜度調整龍眼乾量，建議熱飲，不建議再加糖或其他添加物。 龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467 -
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」
…則偏酸，酸和甜的葡萄各有其益處；以酸葡萄來說，可生津消食，而甜度高的葡萄則能補氣益血，所以在消化不好時，可以吃些口感偏酸的葡萄，有助生津止渴、健胃消食，並緩解口乾舌燥、食慾不振的狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417 -
洋蔥降膽固醇又助減肥！李婉萍營養師：每天吃6顆洋蔥冰窈窕瘦身
…、熬湯；紫色洋蔥口感脆甜，適合製作生菜沙拉；白色洋蔥水份多、甜度高，無論燉煮炒炸都很百搭。其實無論洋蔥品種為何，味道和營養價值都有太大差異，尤其在盛產季節，很適合作為料理食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92325 -
芒果潤腸通便，多吃火氣大、皮膚黃！陳旺全中醫師：「這2種人」要適量
…膚黃 吃芒果要適度，陳旺全中醫師表示，芒果的糖份高，若甜度超過15度，容易造成血糖上升，患有糖尿病或邊緣性糖尿病的民眾，應避免食用。而看起來令人垂涎欲滴的橙黃色，則與木瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333 -
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效
…並不高。 在早上起床時或飯前飲用酵素精釀，其適度的甜度能夠穩定血糖值，讓心情與肚子都能得到滿足，並且防止吃得過多。當然，還可以提升代謝，自然形成易瘦體質。 
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