現代社會許多人因為工作繁忙、生活壓力大,導致容易發生腸胃脹痛,甚至是胃食道逆流的問題,花蓮慈濟醫院中醫部黃咨博醫師表示,這時候按位於足太陰脾經上的公孫穴,就能發揮用處。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206…子餓,同時也降低熱量攝取不足時所連結的營養不良有關係;但若以現代社會來說,食物來源並不缺乏,但營養「不均」的狀況卻頻頻出現,不禁需要大家思考看看量與質的權衡問題! ##何謂隱…
http://www.top1health.cn/Article/320/94096…一年成功從108公斤減輕近45公斤。 辛明哲主任補充,現代社會肥胖和相關代謝疾病已成為民眾健康上所關注的焦點,減重手術在近年的發展已經是相當的安全以及有效,如果有體重過重或有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94015在現代社會,繁忙的工作和不規則的生活作息常常導致睡眠品質逐漸下降,導致白天精神不振,工作表現受到嚴重影響。這種情況不僅開始擔心自己的職業前景。超過30歲,有肥胖、高血壓等症狀,罹患…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691…討睡眠相關的關鍵問題,並通過改善睡眠障礙的預防與管理,來緩解現代社會因缺失健康睡眠而產生的各種問題。 彭渝森副院長表示,人們生命中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,因此睡…
http://www.top1health.cn/Article/29/93551…有避孕,且有規律的性行為下,“1年”內仍然無法成功懷孕。 現代社會偏向晚婚、晚生,因此不孕症盛行率越來越高。台灣約有15%夫妻有此問題。一般來說,無不孕狀況的夫妻1年內自然受孕率…
http://www.top1health.cn/Article/262/93055…程,若月經出現變化要即早治療。 **5.情緒調節:** 現代社會節奏越來越快,工作和生活壓力越來越大,就需要女性學會把握良好的心態,學會排解不良情緒。 **6.控制體重:**…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…養是指由祖父母或其他長輩來照顧孩子的教養方式。這種教養方式在現代社會雙薪家庭中,越來越常見,但它也有其優點和缺點。長輩們通常擁有豐富的生活經驗和智慧,可將這些價值觀傳遞給下一代。這…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094在現代社會中,私密部位的清潔已成為許多人日常生活中的重要環節。然而,過度清潔可能對身體健康造成負面影響,特別是對於私密部位的保護好菌。本文將探討保護好菌的重要性,並提供一些建議,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067在現代社會中,上班族常常面臨著許多壓力和挑戰,其中之一就是保持健康的體重。長時間坐在辦公室裡,缺乏運動,再加上不良的飲食習慣,很容易導致發福危機的產生。為了避免這個問題,我們必須注…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065在現代社會,人們越來越關注健康飲食的重要性。體內的菌群平衡對於維持身體健康至關重要,而洋蔥蘑菇炒蛋正是一道能夠幫助體內殺菌的美味佳餚。本文將介紹洋蔥、蘑菇和炒蛋的營養價值,並探討它…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064…胺酸、亞麻仁油的蝦紅素複方膠囊,能幫助調節生理機能,也反映出現代社會有許多需要幫助入睡的族群;另外,晶亮日常保健的葉黃素+蝦紅素,也是全瑩的熱門商品之一。而全瑩生技的未來展望,就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835…高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽受失眠之苦。由於現代社會壓力大、刺激多,許多人都有失眠的煩惱,即使到了睡覺時間,但總在床上翻來覆去睡不著。失眠會造成白天嗜睡、煩躁、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419…末座,每名育齡女性平均僅生育1.07名新生兒。因此在少子化的現代社會,國民健康署鼓勵女性於25歲至35歲之間完成生育規劃,男性則建議在40歲以前完成。 另據醫學研究統計,34…
http://www.top1health.cn/Article/234/90287在晚婚、晚育的現代社會趨勢下隨之而來的是高齡生育風險、難孕等生育問題。為此,許多未婚女性、備孕夫婦等求子族群,只得尋求生殖醫學的幫助。近來,許多知名藝人、youtuber也紛紛選擇…
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