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「煙燻」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「煙燻」的資料

更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

… 高糖份與高鹽分食品通常都是屬於易致癌的高危險品，包括煙燻類、鹽漬類，以及燒烤類的食品，都因為含有高成分的亞硝酸鹽，容易引發癌症，呼籲喜愛這類食品的女性給自己一個機會，慢慢調…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…養也更均衡。料理魚類時，建議使用蒸、烤的方式烹調，避免油炸、煙燻，以免吃進有害物質。 ##充足睡眠護大腦，長期失眠恐釀失智症正確飲食之外，充足的休息對大腦也很重要！《…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…想要擺脫上述問題，除了減少壓力來源外，平時盡量避免食用醬菜、煙燻食品、醃製品等食材，以及鈉含量較高的醬油膏、番茄醬、沙茶醬等著料，都是避免下半身浮腫的方式之一。此外，陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？醫籲：揪出10大症狀警訊！

…*2.避免攝取高鈉、醃製食物** 避免攝取過多高鈉、醃製、煙燻或加工食物，如鹹魚等，以免有致癌風險。 **3.避免長時間暴露有害氣體中** 長時間暴露在空氣中的石棉和鎳等…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎

…圾桶，使身體有足夠的空間容忍發炎反應的發生。 ![應注意少煙燻、燒烤、油炸等產生大量自由基的料理方式，也應盡量減少精緻、加工食品、小麥製品。][217648] 洪育忠提出幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…生活規律」，糖尿病、腎臟病等慢性病人，飲食更要節制，務必少碰煙燻、醃製食物。此外，他也表示，新冠病毒仍然沒有消滅，走春拜年記得拱手不握手，還要勤洗手、戴口罩，避免病毒沾上身，才能健…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
每31分鐘14秒就有1人罹大腸癌！癌篩2步驟揪出潛「腸」危機

…春連續假期期間，與親友聚餐多攝取蔬菜水果，減少紅肉及加工肉（煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工），另外不妨安排一同出遊「走」春，每日一萬步，健康「腸」保固。
http://www.top1health.cn/Article/310/90917
不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…餅乾等，則是比較不好的澱粉，要減少攝取。 **3.避免煙燻燒烤食物** 食物經過高溫燒烤會產生致癌的自由基，不但會讓身體發炎，也容易導致感染更加嚴重。「腸道功能失衡」是導致…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
婦體重驟降16公斤，竟是罹癌！合併療法治癌因性疲憊症，撐過療程獲新生

…習慣，包括菸、檳榔、過量飲酒，常食用高溫或太燙食物，醃漬物、煙燻燒烤加工肉品等，這些都會刺激食道黏膜，增加罹癌風險。　「幾乎所有癌症都是沉默殺手」，黃文傑主任表示，像食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…。 •飽和脂肪酸含量多的食物，如：肥肉、油炸食物等。 •煙燻加工食物，如：臘肉、醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿等。 •空熱量食物，如：糖果、可樂、汽水等。 **喝甘蔗汁、牛肉湯…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…項，則為臺灣人身上特有的，即硝基多環芳香烴及亞硝胺化合物（如煙燻或鹽醃肉類、菸酒檳榔、煎烤炸等含亞硝酸鹽食物，會和胺類食物結合，形成致癌物亞硝胺）的暴露。簡而言之，這個研究成果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
減肥「增肌、減脂」，飲食竟大不同？營養師：牢記「挑3減4」挑食，一次達標

…品** 為了增進風味與增加保存期限而使用鹽漬、醃漬、發酵、煙燻等加工再製法的肉品，如：熱狗、香腸、肉鬆、肉乾、培根、火腿等。 **外食族增肌減脂挑食點餐組合範例(如表一)*…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…的醬料，以免水分滯留在體內。 **3.少吃加工食品：**如煙燻火腿、香腸、魚肉鬆、魚丸、肉丸等，這些加工食品大多含較多的鹽分或添加味精。 **4.少吃各式醃漬品：**如豆腐乳、…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…磺、鎳或石棉環境)及不良飲食習慣(長期高油高糖飲食、醃製品、煙燻物、豆類發酵物、發霉穀物)等。 **頭頸癌復發率高，大約6成預後差** 大部分頭頸癌患者治療上會採取外科…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…專業的中醫師評估。][210208] **香腸、臘肉、煙燻製品、蜜餞防高鈉　甲狀腺低下攝取適量** 甲狀腺低下患者由於身體水分調節代謝差容易產生水腫，中醫稱之為三焦水道不通…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959

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