烏龜頸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烏龜頸」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「烏龜頸」的資料

避免3NG姿勢！助打造完美身材

…**【日常生活中常見的3種錯誤姿勢】** **錯誤姿勢1／烏龜頸＆一字頸姿勢：沒有電腦不能生活的人更須注意** 每次低頭時脖子的肉總是令人感到困擾，若想要減去脖子上的肉，就先從…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…往後下垂，使得臀部變形影響外觀，且脊椎也會折彎，自然而然形成烏龜頸的姿勢。坐著的時候，只有在腰部和腹部微微使力並端正坐好才能讓臀部維持美形，並擁有緊實的下半身線條。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132
警訊！手機控低頭族變「烏龜頸」

…年輕族群大幅增多，而患者多以長期上網，或是低頭玩手機，造成「烏龜頸」出現。醫師表示，低頭低過頭是會傷身的，每半個小時要抬頭起身動一動，千萬不要只在鍵盤上做手指運動，要離開位子站起來…
http://www.top1health.cn/Article/164/11115