…的12倍!研究指出,在每天的飲食中加7~8克的燕麥,能夠代替瀉藥達到治療便祕的效果。][221983] **燕麥** 燕麥的纖維是糙米的2倍,白米的12倍!研究指出,在每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443…48] 要特別提醒的是,不管便祕再怎麼惱人,也不要濫用瀉藥、浣腸,因為拉肚子比便祕更容易讓肛門受傷。在大腸直腸科門診裡,十個肛門裂傷的患者中,約有八個是因為瀉肚子,僅有兩個是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850…到廁所,卻努力許久也解不出來,這就是屬於虛祕,長期服軟便劑或瀉藥並無法根本解決問題,必須多方面調養才可獲得改善。 香蕉是許多人解決便祕問題的首選水果,但是長期吃香蕉也會讓人感…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701…動的最好選擇之一。從西元前,橄欖油就已經成為人們常用的「天然瀉藥」,直到今日,義大利人還會給孩子喝一茶匙的橄欖油預防便祕。 讓橄欖油有這樣神奇功效的原因,主要是由橄欖油當中豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537…國外行之有年的小秘方,不只富含纖維,還含有山梨醇可以發揮類似瀉藥的作用。另外,我們知道香蕉富含鉀,而加州梅的鉀含量又是香蕉的2倍,可以預防便祕。想要進一步認識加州梅,請看這篇文章「…
http://www.top1health.cn/Article/248/91229…腸子打架!江小姐是典型卻更複雜的個案。 江小姐長期靠吃瀉藥解便,藥量越吃越多,後來還伴隨腸痙攣,他先生描述太太個性是:「事情若沒照著計畫走,就會焦慮。」最後嚴重到經常腹痛暈倒…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165…瀉葉等,刺激腸壁助排便,似乎就能解決。其實不然,長期使用這些瀉藥,不但會產生「瀉劑依賴」,甚至可能會引起「結腸黑變病」,損害腸神經系統,使結腸的動力減弱,而引起瀉藥性便祕,不可不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…適感。 而治療大腸激躁症,常使用逍遙散、參苓白朮散、痛瀉藥方等方藥作加減,幫助改善腸道機能,減緩腸道過度敏感而不正常收縮,進而改善腹痛腹瀉的症狀。臨床治療上,醫師會根據患者主…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572…,結果幾天急診待下來,阿伯開始出現拉肚子的問題,使用了一些止瀉藥,似乎也沒辦法緩解。上個月早上接班的時候,聽完交班的描述,我二話不說查房的時候就請家屬「拍大便」給我看,家屬一臉不解…
http://www.top1health.cn/Article/248/90010…很常見,也就不太重視,想說過一兩天就會好了吧!或是吃個胃藥、瀉藥暫時緩解症狀就好,長期忽視腸胃問題的結果,竟然造成睡眠上的困擾,印證了千年前的黃帝內經:「胃不和,則臥不安。」腸胃功…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912… **7.藥物因素:** 有些人因為罹患腸胃型感冒,服用止瀉藥物或是補充鐵劑造成腸道蠕動下降、吸收力也下降,或是鈣片吃太多,都可能導致便祕。根據國健署建議,成人每日鈣攝取量為10…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527…咖啡是網友們最喜愛的早餐飲料,至於早餐店的奶茶則有「地表最強瀉藥」之稱號。 ![][211379] **咖啡是網友不可缺少的早餐飲料** 每當提及早餐飲料的選擇,咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448…強烈的罪惡感,並用激烈的補償性行為避免體重增加,如催吐、服用瀉藥、灌腸等。 ③以上行為在一周內出現兩次以上,並持續三個月就可能有暴食的傾向。 在治療上除了緩解焦慮的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…敏原,例如:聚乙二醇2000(PEG2000),這也用於一些瀉藥和大腸鏡檢查通腸製劑。這篇研究也提到對PEG2000過敏者,在收案時已予排除接種BNT162b2疫苗。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/86697…要靠藥物、灌腸通便,都算是便祕;便祕如果吃軟便劑,或是服用緩瀉藥才能上廁所,這不是治癒便祕,而是充其量緩解症狀而已。便祕,其實在中醫來看,是複雜的體質學,要調整體質才能改善便祕,不…
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