…常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等,這些食物可以補腎益精。活血潤膚、養陰潤燥。 **水果類:**桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
http://www.top1health.cn/Article/259/91238…954] **冬季養生首重養腎,多吃黑色溫養食物,養血潤膚** 此外,許芳綺中醫師說明,中醫認為,冬季與腎相對應,在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物,例如:黑芝麻、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…,明目; 黃精可補血潤肺;黃耆可以補氣,提升血液循環進而達到潤膚效果。有皮膚乾癢問題者,一周可服用2-3次。 ![容易乾咳、皮膚癢、便祕的人,建議多補充溫水或蜂蜜水改善乾燥。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…、陶瓷或牛骨材質的刮痧板。 **潤滑:**按摩油、嬰兒油、潤膚乳液、凡士林等潤滑劑。 **手法:** 1.開始前先使用皮膚與器械消毒。 2.將刮痧板與皮膚呈90度角,垂直下…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509… 夏天隨時擦乾汗水或開冷氣,減少汗水刺激皮膚。冬天加強保濕潤膚補強皮膚屏障。依據王怡人的研究顯示,「若頻繁塗抹含香味的乳液,因其含塑化劑等化學物質,在表皮障壁缺失下易穿透皮膚,反…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707…一貫煎等方劑治療。 當然也可加玉竹、麥門冬於四物湯製成潤膚四物湯,因為玉竹與麥門冬本身就有甜味,所以不用額外再加紅糖。 **【潤膚四物湯】** **材料:**玉竹10…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…沖是最有效的)、視需要擦局部外用類固醇來緩解發炎,另外可多擦潤膚劑和可作為障壁的油性軟膏。 **●肛門性病:**一般來說不會造成任何症狀,不過有肛門搔癢狀況且患有肛門淋病或披…
http://www.top1health.cn/Article/248/86362…** 異位性皮膚炎的治療可以分為三線: 第一線:可以使用潤膚保濕劑、外用類固醇藥膏、抗組織胺藥物。 第二線:外用鈣調磷酸酶抑制劑、短期使用口服或注射類固醇、照光治療、外用或口…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340…,其餘常見藥方還包括:能幫助活血通絡、改善肌膚血液循環、達到潤膚滋顏的藥材,例如:玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等;另外,可幫助滋陰潤肺、加強美白潤膚功效的中藥材,例如:玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…湯等。 除了配合口服中藥使用,我們會再搭配外用中藥膏如潤膚膏、青黛膏、或黃連膏等(附圖),內外兼治。其中潤膚膏可以保留皮膚水分,形成保護層,減少水分的蒸發,改善老年人因冬季乾…
http://www.top1health.cn/Article/232/85099…而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激(藥性、香精)的潤膚乳液或乳霜。 3.盡量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等,減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑,以免殘留,反而刺激…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062… **中醫教你動手做!DIY內服「補血潤燥止癢湯」、外抹「潤膚膏」,有助遠離冬季乾癢** 除了提醒大家秋冬養成早睡晚起、養成清淡飲食的習慣,是防治冬季癢發生的好方法外,吳宛容中…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276…明後,建議小侯除了改用較溫和的類固醇藥膏之外;另外規劃其使用潤膚保濕劑、不含類固醇成分的藥膏、光照療法以及短期施打生物製劑來做治療。值得開心的是,經治療6個月後,小侯的異位性皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/83164…又「秋屬金,金色白」,肺對應白色,秋天補充白色水果尤其滋養,潤膚潤肺,吃龍眼、水梨、柚子、甘蔗都不錯。 **◎第四招、練靜心:** 對治心性上浮躁,首重靜,靜而後能定。《黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…的乾燥、搔癢問題,除了從體質著手調理,民眾不妨可試著自製漢方潤膚膏,並搭配按摩3對應穴位,就是「不求人」簡易減緩不適的居家自我保養秘訣。 **天冷皮膚乾癢、脫屑好難受?原…
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