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…品,若空腹飲用,會使它的保健作用減弱,飯後2小時或睡前喝,能滋補保健,還能促進消化。 **2.白酒** 空腹飲酒,因腸內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層,中和胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950…湯碗中,繞圈淋上橄欖油,灑上細蔥末即可。 說明: 大蒜是滋補強壯食材的佼佼者,能讓血液循環變好,提高身體代謝力,加速體內廢物和毒素的排出,也是防止血栓、抗老化的好幫手。此濃湯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…,目前明確病因多不明,但很可能與肥胖、環境荷爾蒙接觸,或誤服滋補藥物有關。坊間轉骨方常含促進荷爾蒙分泌的補腎藥物,較適用發育遲緩及骨齡落後的孩童;未進入青春期或骨齡超前的性早熟孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/92925…藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物,如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等,可以幫助補充心血,增強心臟功能,改善失眠。另外,調整生活習慣也非常重…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…如生化湯加上健脾胃的白朮、茯苓等,飲食方面也以清淡為主,減少滋補油膩的食物。 **產後第二週:**脾胃氣血稍微恢復,可大補氣血,包括四物湯加減、十全大補湯等等,飲食上可多增加蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…枸杞:** 紅棗補益氣血,可讓臉色保持紅潤和光澤;枸杞滋補肝腎,能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物,藥性溫和,且因顏色是討喜的紅,常被當作菜餚和甜點的「化妝師」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…示,對於壓力型白髮的治療,中醫會先從體質調理著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調理之外,民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳,從前額往後梳頭,不僅可疏整髮絲,也能藉梳理的動作…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594…就具有可滋陰補腎的效果,而黑豆可調中下氣、解毒利尿;黑芝麻可滋補腎肝、養血明目;黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…芝麻,健康力量大!趙函穎營養師表示,中醫典籍提到,黑芝麻具有滋補、烏髮(生黑髮)、潤腸通便和解毒等保健功效,是養生法寶;而西方營養學更發現,黑芝麻的營養價值豐富,特別是芝麻素,更具…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371…中醫治療上,最重要的就是調整患者的體質,多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物,使體內氣血運行通暢,將體內毒素排除,將有助於抑制黑色素的沉澱,改善皮膚的斑點問題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…泡5至10分鐘即可。 **功效:常頻服不但可以護眼明目、滋補陰血,還兼有潤腸生津之效。** **2.菊花綠茶清肝明目茶:** **材料:**菊花6克,綠茶10克,甘草…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…腎的效用;黃耆能補中益氣;當歸具有補血、活血的功效;枸杞具有滋補肝腎的效果,這些藥材都具有補血、補氣之效果。詳細內容如下: ![中醫認為頭髮與人的臟腑健康密切相關,「髮為血之餘,…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784…容易感覺疲憊、沒有活力元氣,每天喝滴雞精是補充營養、日常有效滋補強身,讓精神旺盛的聰明選擇。華人健康網特別邀請到3位專業營養師,包括高敏敏營養師、余朱青營養師與林俐岑營養師,加上華…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103…醫師表示,患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物,以免生痰助濕,反使肌瘤增生,造成病情更加惡化。 ![][220801] 陳玫妃中醫師強調,子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114… 功效:本茶飲性偏平,適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎,清肝明目,紓解壓力。 注意事項:腸胃虛弱,容易腹瀉的人,不宜飲用。 ![枸杞有明目的效果。][219853…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818