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「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…各式當季蔬菜，一同熬煮成蔬菜清湯。同時，對症輔以藥性平和、有溫補作用茯苓、生薑、肉桂等食材，就是增加氣血循環，又能滿足口腹之慾、提升飽足感、幫助瘦身的好選擇。 ![既然不建議長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…天氣依舊炎熱，中醫師李和蓁提醒，立秋過後仍有「秋燥」不宜驟然溫補，建議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以調理身體，若有生育規劃，對「養卵」也大有助益，可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
鹿茸是東方威而鋼，不孕、骨質疏鬆也有效？中醫師4叮嚀別補過頭

…促進女性生殖力的藥材齊名；此外，老人家畏寒時服用，也有很好的溫補效果。 ![對男性除有「東方威爾鋼」壯陽美譽，其實對不孕症婦女有更好的療效][227981] 自古至今，鹿茸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

歐盟氣候監測機構指出，全球6月溫度創新高，台灣許多縣市也是持續發布高溫特報，不少人出現頭昏、身體沒力等情況而就醫。58歲張先生是假日農夫，把握週末到山區菜園澆水除草，返家後覺得整個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

…227361] **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補，體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成，並會添加大量鹽等調料，這易引起口腔和咽喉乾燥，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…瓜熟透後，顏色變成紅赤，就不再寒涼，成了養血滋肝、潤脾補腎的溫補之物，體寒怕冷的人可以等苦瓜熟透再吃，或加薑、蔥、蒜來一起煮。 ![夏季心煩急躁，眼睛紅腫疼痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
過敏性鼻炎、氣喘如何改善？中醫師：「冬病夏治」三伏貼助改善過敏

…用肺經的穴位之外，也會根據小朋友個人體質差異，選用強化脾胃或溫補腎元的俞穴，以增強後天脾胃及先天腎陽的功能，改善體質，幫助溫肺經、散肺寒，在鼻塞、流鼻水、打噴嚏、揉眼睛等過敏症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209
女性也會腎虛？！5大症狀中了嗎？補腎這樣吃就對了

…**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 ![辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，是否一受涼就拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/248/94011
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…慢清熱、活血，長期調養之後才恢復健康。許多人痛經都誤以為要吃溫補的食物，卻一直沒有效果，以為是吃得不夠，只好再吃更多，殊不知是吃錯食物了，當然會越吃越痛。 ##蜂蜜、楓糖，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…師表示，若不想肥胖上身，同時想增加免疫力，除了飲食注意平補、溫補之外，還可以食用「枸杞羊肉湯」，以及艾灸2大穴位補氣血、強化代謝力，以及多做運動，避免脂肪累積又能強身。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…物湯中的當歸比例，並視個人體質酌加桂枝、菟絲子、巴戟天等藥材溫補。 ![主要作用在於調經、補血的四物湯，烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化，才能有效調理卵巢功能，減少婦女病的產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…存油」。][221894] ##★產後婦女「喝這茶」，溫補趕走「主婦腰」 **品種：**紅茶 **解讀：**帶松煙香，似桂圓湯，味甘滑口。深紅色的茶湯似桂圓湯味，品上…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…熱性體質的人通常是經常熬夜、或可能是更年期婦女，不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨，會使身體更加燥熱。 [&#x1F449推薦閱讀：提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃

…醫師澄清，在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的，反而芒果具有溫補健脾胃作用，可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思，但芒果不會有毒。 ![][221799] ##芒果食療佳，養…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…生理期間：推薦趕走經痛茶飲中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達到通經解痛。 **益母草紅糖茶：** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887