湯圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯圓」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「湯圓」的資料

白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

… **1.甜食** 常見象徵甜甜蜜蜜的巧克力（甜甜蜜蜜）、湯圓、桂圓（圓滿）、紅棗（早日結緣）、枸杞（取台語諧音「顧好自己」，為女孩們「招良緣」）。 **2.水果** 還有選…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…丹紅禁止添加於食品中。而過去曾被發現非法將蘇丹紅使用在糖果、湯圓、鹹蛋黃等食品，以增加色澤之案例。 ##誤食蘇丹紅？醫籲：4招促進身體代謝衛生福利部南投醫院院長、肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
蘇丹紅是3級致癌物！誤食蘇丹紅怎麼自救？營養師教4招促進代謝

…丹紅禁止添加於食品中。而過去曾被發現非法將蘇丹紅使用在糖果、湯圓、鹹蛋黃等食品上以增加色澤之案例。衛生福利部南投醫院洪弘昌院長也是肝膽腸胃科專家，他表示，蘇丹紅被列為第3級…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576
元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…）][225062] [&#x1F449推薦閱讀：元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
元宵節不只吃湯圓，求子鑽燈腳也熱門！醫師曝好孕妙方

元宵節不只是吃湯圓，竟然也是求子的好時機！？想拚龍寶寶的你注意了！元宵節這天是「三官大帝」亦稱「三界公」的誕辰，自古以來流傳許多元宵節的傳統習俗，例如吃元宵、提燈籠、觀月賞燈、猜燈…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成

元宵節快到了，坊間陸續推出各種湯圓或元宵食品，然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂，如4顆湯圓熱量相當於吃了1碗飯，以體重60公斤成人為例，需騎單車1小時(10公里/時)…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

…因的，除了教你怎麼煮出香濃綿密的紅豆湯外，文末更加碼附上紅豆湯圓煮法，寒冬來一碗，包準全身暖烘烘！ ![][224848] ##紅豆湯怎麼煮才會爛？6大成功關鍵你是否曾…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…、地瓜、芋頭、蓮藕、山藥等食物取代發糕、年糕、蘿蔔糕、油飯、湯圓等來增加膳食纖維、維生素與礦物質的攝取，只是要特別注意這些食物和飯、麵條一樣屬於主食類，攝取過多也容易增加熱量，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…糕）、麵食（炒麵、米粉、冬粉）、糕點類（蘿蔔糕、年糕、發糕、湯圓）、根莖類（芋泥、南瓜派、地瓜球、玉米）等均屬澱粉含量豐富的全榖雜糧類，稍不注意就容易進食過量。為了均衡一下，搭配和…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
冬至狂吃湯圓，恐造成肥胖、血糖飆、消化不良！營養師教自製低卡豆腐湯圓

…之一，也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓，但是現在市售湯圓種類繁多，家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量，可能隱藏健康危機。台北慈濟醫院營養科林書婷營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

這周五12月22日就是冬至，依傳統習俗，家家戶戶吃湯圓象徵一年圓滿結束。湯圓製作方法簡易、變化多元且美味，但是，如果吃過多湯圓，熱量恐破表，而造成體重失控，要如何聰明吃湯圓又無負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

… 至於各種發酵食品，也都有最適合的食用方式，例如：甜酒釀紅豆湯圓、野菜豆腐味噌湯、燒酒雞、燒肉泡菜、千枚漬湯泡飯、醬菜地瓜稀飯、紅酒燉牛肉、水果優格沙拉等，都是具有代表性的經典美味…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
減重別吃錯！你吃的是真蔬菜？還是「澱粉蔬菜」？營養師來破解

…將食物分為6大類，其中包含主食類（ex：飯、麵、土司、包子、湯圓、麵粉等），以及蔬菜類（ex：高麗菜、空心菜、絲瓜、洋蔥等），主食類主要提供身體能量來源，所以醣類及熱量會較高，而蔬…
http://www.top1health.cn/Article/324/92452
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾

…糕、珍珠（粉圓）、蔥抓餅、紅豆、綠豆、花豆、豌豆仁、米苔目、湯圓、餃子皮、蛋糕、甜不辣、玉米（玉米筍則是蔬菜）、燒餅、油條、馬鈴薯、地瓜、山藥、芋頭、蓮藕、南瓜。 **注意事項：…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…5.甜蜜危機，限制高糖飲食：** 避免攝取過多的糕餅甜點、湯圓和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的飲食特別需受約束。 **6.身輕氣爽，飲食清淡少加工：** 避免添加…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437