自古「绿豆」就被视为有清热解毒、止渴消暑功效。不过,网路却流传:「体质虚弱的人不能吃绿豆汤」,清凉解渴的绿豆汤,难道不是人人都能喝,还有食用禁忌?让中医师赖睿昕来说分明。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…下脂肪不同,内脏脂肪属于深层脂肪。它通常位于腹腔深处,围绕着消化系统和心血管系统的重要器官,因此难以通过直接观察来确认其含量。内脏脂肪含量较高的人通常会呈现「苹果型」身材,即腹部凸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…噎嗝」、「胸痛」和「吐酸」等病症范畴。中医观点是食道属于胃的消化系统,胃肠具消化、转运与水分润泽功能,正常在胃中食物经胃的调降功能应进入小肠消化,若失去调节功能则会产生逆流现象。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134…施玲娜解释,食道位于下咽部与胃之间,全长约22至25公分,是消化系统的一部分,功能是将食物从口咽送往胃部。由于食道上端三分之二的上皮由鳞状上皮组成,故由上端长出以鳞状细胞癌居多,下…
http://www.top1health.cn/Article/319/95032…月饼,此外,食用月饼时应该适量,避免一次性食用过多,以减少对消化系统的负担。 ##月饼对于对于三高患者的影响? 月饼对于三高患者(高血压、高血糖、高血脂)有较大的影响…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031宝贝要开始吃副食品了!但是副食品到底该怎么准备呢?尤其宝宝的消化系统还未发育完全,那么,又会有什么食物是需要注意、不能食用的呢? ![][229195] ##宝贝开始吃副食…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913…作用。 **◆好处4:增强免疫力** 茄红素透过体内消化系统的循环,会分布在各种黏膜组织如摄护腺、乳房、卵巢、结肠、皮肤等,促进腺体分泌机素,可令人保持旺盛的精力,增强免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94825…腹部脂肪,减重可能适得其反。黄致远医师指出,频繁进食不仅会使消化系统长期处在工作状态,进而增加肠胃道压力,影响消化与吸收功能,还会使胰岛素长期处于高水平,促使身体将多余能量储存为脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/94809…健康问题,可能致使睡眠品质不佳,亦容易导致心血管、免疫系统或消化系统等慢性病风险提高。如何察觉压力,并与压力对话,平衡压力所造成的身体负担,是现代人必须正视的健康课题。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/94771…幼儿:**由于蜂蜜中含有厌氧肉毒杆菌,未满1岁的婴幼儿肠胃道消化系统尚未发育完全,肠胃道消化酵素、胃酸分泌量较成年人少,无法有效破坏肉毒杆菌,食用蜂蜜恐会造成肠道问题。
http://www.top1health.cn/Article/248/94715…不开油炸品与咖啡因** 吃油炸食物会让你昏昏欲睡,因为你的消化系统得加倍努力,才能处理你吃下肚的油脂。报导引用美国知名健身专家安罗森坦(Ann A. Rosenstein)的话表…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365…假日「怒吃」纾压,但是,这样满足口腹之欲的举动,不仅容易伤害消化系统的健康,也会导致失眠。中医师周宗翰提醒,现代人爱吃宵夜且暴饮暴食,形成「胃中不和」造成失眠,来看看不同族群如何助…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…以青木瓜中含量较高,所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良,对肠胃消化系统大有裨益。 其次,木瓜具有鲜艳亮眼的黄橘色,主要是因为其富含大量的β胡萝卜素,尤其是β胡萝卜素为维生素A的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446…主要作用是分解蛋白质,适度补充可减轻人体酵素消化的负担,避免消化系统过劳而引起肠胃不适,促进营养的吸收。但若有消化性溃疡的患者,应减少空腹食用凤梨酵素,因其蛋白分解酵素强,空腹吃易…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330… 不仅进食速度会影响、干扰肠道健康状况,食物摄取的分量也会对消化系统产生影响,吃太饱就是其中之一。台湾吃到饱文化盛行,主打各式料理的吃到饱餐厅四处可见。但你知道吗?吃到饱的习惯,恐…
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