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… 坊間販售的乳酸菌種類繁多,目前通過衛生福利部檢驗核可的活性乳酸菌當中,有3種已廣泛使用作為整腸保健,包括嗜酸乳桿菌、菲卡利斯菌,以及比菲德氏菌,也就是俗稱的A、B、F乳酸菌,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364…的營養價值充分發揮。 2. 不要空腹喝優酪乳,優酪乳中活性乳酸菌只有在pH 值達到4以上才能生長,而空腹時pH值在2以下。如果空腹喝優酪乳,乳酸菌就會被胃酸殺死,營養價值就會…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507…內褲,降低細菌滋生的可能性;維持規律的生活作息,平時多吃富含活性乳酸菌的食品,並經常用清水清洗下身,孕期過性生活時要注意伴侶和自身的衛生,預防陰道炎的發生。一有症狀最好前往婦產科求…
http://www.top1health.cn/Article/1148