…油洗面乳,能深入毛孔包覆并吸附肌肤多余的油脂,清洗时一并带走油腻感,并在洗后持续吸收油脂,保持肌肤长时间干爽。 ![冬日男士护肤2大关键:深层清洁与保湿锁水。][230772] …
http://www.top1health.cn/Article/242/95516…与「肝脾失和」有关,周宗翰中医师建议,平常除了饮食节制,少吃油腻和过敏性食物之外,另可用炒盐或胡椒粒温敷肚脐,搭配适当的茶饮,帮助缓解肠胃不适症状。 ![][230291] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…33岁孕妇,因为迷信水果禁忌,孕期甚少吃水果,而且偏好辛辣、油腻等上火食物,在孕期第5个月开始出现便祕、皮肤起疹,所幸经中药调理热性体质,并建议她早晚各吃1份水果,终于解除便祕、皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…汁来协助消化,现在胆汁直接排到十二指肠,如果吃了大量脂肪或太油腻,很容易造成消化不良,刺激肠胃道,造成肠胃蠕动过快,容易拉肚子,因此,饮食建议吃清淡一点。 另外,虽然是微创手…
http://www.top1health.cn/Article/88/95291…少人体对脂肪的吸收,对身材、心血管健康都有好处。下次吃油炸或油腻食物的时候,别忘了搭配丰富的膳食纤维,抵挡脂肪大军的攻击! ![][230080] ##膳食纤维分两种,加速…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…很多人喜欢在饭后吃的水果。不过,你知道吗?凤梨酵素不是只有解油腻、助消化的正面作用,它也是一个过敏原!有些人吃了凤梨,就会产生「凤梨病」,不可不慎! ![][229742] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95115…让人觉得身体沉重、没精神、困倦没力、头部昏沉,或是头脸部比较油腻、卡痰外,当湿气困滞在不同的地方,也会产生相应的不适症状。 **1.湿在四肢:**容易感觉四肢沉重。 **2.湿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…维的蔬菜,不仅摄取到丰富的膳食纤维以及营养素,还能平衡肉类的油腻感、干扰油脂的吸收。 其次,烤肉酱要选择低盐,或是使用无加盐的调味粉,也是不错的选择,另外少用酱料,就能减少不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993…饮食。 **2.串烤肉类与蔬菜:**或用生菜包裹肉片,降低油腻感。 **3.自制低钠酱料:**使用柚子汁、薄盐酱油和橄榄油调制和风酱,减少钠摄取。 **4.减少加工食品:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…含有丰富水溶性膳食纤维][228972] ##避免血管油腻腻,3点养生原则要记牢 范秋婷营养师提醒,胆固醇过高对人体危害大,民众千万不可轻忽,想要降胆固醇,避免血管油腻腻,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94853…烤肉时,除了远离烟熏的方位外,可以随身准备湿纸巾,感觉脏污或油腻时即轻擦拭,另外烧烤的高温干燥环境容易造成皮肤水分流失,建议可以补充水分。 除了注意饮食质量与皮肤保湿清洁外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943…化的趋势,有些患者从少女时期就埋下病根。 ##爱吃寒凉油腻饮食 伤害脾胃痰湿上身 以黄小姐的案例来说,她的丰腴身材、痘痘肌、体毛多等现象,其实就是多囊性卵巢症候群常见的特征…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830中秋节即将到来,各式含有糖分和油脂的月饼吃多了,会感觉很油腻又口干,此时不妨来一杯茶饮解渴又解腻,但是营养师提醒,手摇饮料往往添加过多的调味和糖,一旦摄取过量,小心增加肥胖、代谢症…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917…注意菜肉比例:** 菜:肉=2:1比例。烤肉聚餐,饮食过于油腻,建议搭配新鲜蔬果一起食用,最好菜类肉类2:1,达到均衡饮食。 **2.瘦肉多:** 尽量挑选瘦肉比例高的部位,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903血脂高「油」腻腻,小心「堵」住血管变「窄路」,中风、心脏病危机四伏,有夺命风险!1名33岁朱先生,平常职业是工程师,饮食不忌口,最近一次健检报告却发现血脂异常,来到奇美医院内分泌新…
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