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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會

…很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產生「鳳梨病」，不可不慎！ ![][229742] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95115
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…讓人覺得身體沉重、沒精神、睏倦沒力、頭部昏沉，或是頭臉部比較油膩、卡痰外，當濕氣困滯在不同的地方，也會產生相應的不適症狀。 **1.濕在四肢：**容易感覺四肢沉重。 **2.濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔

…維的蔬菜，不僅攝取到豐富的膳食纖維以及營養素，還能平衡肉類的油膩感、干擾油脂的吸收。其次，烤肉醬要選擇低鹽，或是使用無加鹽的調味粉，也是不錯的選擇，另外少用醬料，就能減少不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…飲食。 **2.串烤肉類與蔬菜：**或用生菜包裹肉片，降低油膩感。 **3.自製低鈉醬料：**使用柚子汁、薄鹽醬油和橄欖油調製和風醬，減少鈉攝取。 **4.減少加工食品：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
降膽固醇哪個是神器？薏仁效果比燕麥更好？避免血管油膩膩，牢記3點養生

…含有豐富水溶性膳食纖維][228972] ##避免血管油膩膩，3點養生原則要記牢范秋婷營養師提醒，膽固醇過高對人體危害大，民眾千萬不可輕忽，想要降膽固醇，避免血管油膩膩，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94853
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養

…烤肉時，除了遠離煙燻的方位外，可以隨身準備濕紙巾，感覺髒污或油膩時即輕擦拭，另外燒烤的高溫乾燥環境容易造成皮膚水分流失，建議可以補充水分。除了注意飲食質量與皮膚保濕清潔外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…化的趨勢，有些患者從少女時期就埋下病根。 ##愛吃寒涼油膩飲食　傷害脾胃痰濕上身以黃小姐的案例來說，她的豐腴身材、痘痘肌、體毛多等現象，其實就是多囊性卵巢症候群常見的特徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

中秋節即將到來，各式含有糖分和油脂的月餅吃多了，會感覺很油膩又口乾，此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩，但是營養師提醒，手搖飲料往往添加過多的調味和糖，一旦攝取過量，小心增加肥胖、代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

…注意菜肉比例：** 菜：肉=2:1比例。烤肉聚餐，飲食過於油膩，建議搭配新鮮蔬果一起食用，最好菜類肉類2：1，達到均衡飲食。 **2.瘦肉多：** 盡量挑選瘦肉比例高的部位，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
血脂異常「油」膩膩，中風、心臟病跟著來！多管齊下有效控制血脂

血脂高「油」膩膩，小心「堵」住血管變「窄路」，中風、心臟病危機四伏，有奪命風險！1名33歲朱先生，平常職業是工程師，飲食不忌口，最近一次健檢報告卻發現血脂異常，來到奇美醫院內分泌新…
http://www.top1health.cn/Article/248/94781
胃食道逆流也可能胸悶、心悸，具癌化風險！中醫調脾胃、肝膽加穴位按摩

…等；飲食上則應避免暴飲暴食和刺激性食物（如太辣、太酸、太甜、油膩、碳酸飲料等），並且要細嚼慢嚥。最關鍵的是，情緒調控也很重要，因生氣或緊張會加重症状，故平時需保持心情愉快、放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94704
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…質及助消化，特別是含有豐富的鳳梨酵素，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適減重瘦身的天然水果；同時，鳳梨的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…的游泳圈，其促進膽汁分泌的功能，反而還能幫助人體消化肚子裡的油膩食物。 ##喝啤酒有什麼好處？ ##幫助消除啤酒肚 **1.膽汁分泌增：**奧地利梅爾保健中心的醫師史蒂芬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康

…養師強調，腸胃不好時，飲食應以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳，以使腸胃維持健康。而保護腸道健康有祕訣，建議應多攝取五穀雜糧、水果蔬菜，且適當增加深海…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…易感到敏感、刺激。][227649] ##地雷3／愛吃油膩食物現代人三餐在外，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，再加上高纖蔬果攝取不足，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332

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