…不幸的是被輾壓時,那乖乖依從父母的諄諄教誨,心無旁鶩的犧牲與汗水,瞬間通通變成一文不值。我永遠記得大學聯考放榜的那天,我看到自己榜上無名,回想起熬過國高中六年數以千計的大小考,心無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546歐盟氣候監測機構指出,全球6月溫度創新高,台灣許多縣市也是持續發布高溫特報,不少人出現頭昏、身體沒力等情況而就醫。58歲張先生是假日農夫,把握週末到山區菜園澆水除草,返家後覺得整個…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…外將身體曬得很熱,然後突然進入冷氣大開的室內;或是在冒出大量汗水的狀態下,進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致,通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調,身體難以散熱而中暑。 建議「陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…可以潤滑腸道、促進腸道蠕動,幫助消化以及排便;鉀離子可以補充汗水中流失的鉀,同時強化肌力及肌耐力,鎂則可以幫助預防運動後抽筋。因此,不論是飯後助消化、運動前補充能量、運動後防抽筋,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280…飲酒。 5.從事劇烈運動或高強度運動的人,也會因為排出大量汗水和尿液,導致鎂流失。 6.由於鎂會和多種營養素相互作用,彼此間需維持平衡,若過量補充維生素D或鈣,也會增加鎂的流失…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393…導致體表微血管收縮和毛細孔閉合,影響人體的散熱機制,使熱氣、汗水無法順利排出;長久下來,人體在熱火、水分堆積難以排除的狀況下,就釀成中暑的發生。尤其是本身排泄系統不佳、平時不易流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…師李凱國提醒,運動會提高身體溫度,刺激肌膚毛細孔張大,以排除汗水和體內的廢棄物,若臉上塗有BB霜、隔離霜、蜜粉等化妝品,其成分物質和油脂容易阻塞毛細孔,形成粉刺和毛孔粗大,甚至導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/94178…液成分,就要特別注意不要同時使用。 如果因為活動流汗,汗水會稀釋防蚊液的成分,因此液流汗之後,也需要補充防蚊液,才能有效的防蚊。 另外要特別注意,許多家長認為精油類別的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94216…環境,若處於氣溫及濕度高的地方,流汗多時須及時更換衣物,避免汗水對皮膚產生刺激;而在氣溫及濕度低的環境,就會有皮膚乾癢的風險,需加強保溼劑的使用。衣物則建議選擇較為透氣、且對皮膚刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94172…主要是因為皮膚上的「表皮葡萄球菌」及「金黃色葡萄球菌」在代謝汗水裡含有的「乳酸」過程中,產出惡臭的丁二酮,丁二酮再與源自皮脂的中鏈脂肪酸混合後,成為一股難以形容的油垢味。 ![藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/9412024節氣的「立夏」來到,代表夏天的開始,擁有一雙勻稱美腿,是許多女性的夢想,但腿部脂肪好難消除,究竟有什麼減肥瘦腿運動?才能成功鍛練腿部肌肉,讓線條更完美呢?以下推薦6個最簡單實用…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957…腺(apocrine sweat gland)。小汗腺分泌的汗水主要含水和鹽分,用於調節體溫,遍佈全身皮膚。大汗腺分泌的汗水含脂肪酸和蛋白質,通常在腋下、外耳道和外陰部等區域分布最…
http://www.top1health.cn/Article/88/93929…子求診就醫,原因多為擔心恆久改善就需要接受手術,擔心手術會有汗水代償、效果不佳,也不希望孩子承受手術恢復期,可能留下永久疤痕造的內心陰影。呼籲國人應提升對腋下問題的正確衛教觀念,盡…
http://www.top1health.cn/Article/88/93908…與個人體質因素有關,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌;而大汗腺(頂漿腺)較為發達時,會分泌較多細菌、微生物喜愛的脂肪酸成分。一旦碰到天氣悶熱、潮濕,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…掃時間較長,建議在內層先戴一層棉質手套,外面再用防水型的。若汗水浸濕棉質手套,建議馬上換手套並擦乾汗漬,避免局部起汗疹。戴手套前後建議使用凡士林或乳液來保濕,必能大大降低做家事導致…
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