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…蛋白的金屬蛋白酵素。迷迭香細葉萃取物保護肌膚免於自由基傷害和氧化壓力。 **✽百里香(學名Thymus vulgaris)** 百里香中有多酚類,其中一種叫類黃酮,萃取物可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…有影像或病理學證實病人有脂肪肝。此外,肝細胞的脂質變性使相關氧化壓力之細胞激素活性增加,引發相關免疫反應,破壞肝細胞,繼而造成代謝性脂肪肝病(NAFLD)的產生,甚至產生肝硬化及肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060…以陳先生為例,長年的肥胖及高血脂會增加血液的黏滯性,並且引發氧化壓力而造成血管發炎產生內皮的傷害,再加上長時間的乘車、久坐讓血管的流動受阻,久而久之就有可能引發血栓。腿部的深層靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/92871…實含有綠原酸、茶鹼、類黃酮、葫蘆巴鹼、類黑素等物質,具有抵抗氧化壓力、降低血糖等功能。不過,這些功效都還在體外實驗的階段,目前還無法斷言,人體飲用咖啡也可以得到相同的保健功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92798…,容易因為錯誤飲食與不良生活習慣,持續刺激肝臟產生發炎症狀與氧化壓力,進而增加發生非酒精性脂肪肝炎(non-alcoholic steatohepatitis,NASH)、肝硬化以…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727…免疫系統),其他系統則會被激發(例如脂肪儲存)。胰島素濃度、氧化壓力和炎症會增加。飯後血糖或果糖飆升得越高,身體就越需要應對餐後狀態,因為它需要控制更多的自由基、糖化作用以及釋放的…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…堅果和核桃等,裡頭的維生素E,可以保護視網膜內的眼睛細胞免受氧化壓力的損傷,也降低眼睛視力退化和失明風險。
http://www.top1health.cn/Article/244/92699…為無法確定胎兒是否為蠶豆症寶寶,在懷孕與哺乳期間須避免會引起氧化壓力的食物及藥物,以防藥物穿透胎盤影響到胎兒,或透過乳汁影響。 ##蠶豆症檢測 衛福部自民國74年起,規定所…
http://www.top1health.cn/Article/251/92671…含量豐富的食物來源。 **5.維生素C:**除了可對抗氧化壓力,也參與神經傳導物血清素的合成,血清素與情緒調節有關,長期缺乏可能導致憂鬱,新鮮蔬果是維生素C主要食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92476…可多攝取高抗氧力的蔬菜,如花椰菜、菠菜、芥蘭等,幫助身體平衡氧化壓力。 2.以好油、天然調味料取代烤肉醬 烤肉醬遇高溫加熱容易產生糖化物(AGEs)加速身體發炎。建議可挑選初…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…將高胱氨酸(homocysteine)分解,因高胱氨酸會產生氧化壓力,增加DNA的斷裂並影響其修補,其中,以維他命B12、B6和B9的功效最大,此外,維他命B6對免疫功能也很重要,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407…人體內的毒素,另外,維生素C同時是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 ##檸檬汁這樣喝 吉特曼建議,你可以自己買新鮮的檸檬榨汁,再加入溫水中,依自己可接受…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…排除體內毒素,另外,維生素C同時是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
http://www.top1health.cn/Article/33/92166…練,每周不超過四4呼吸,而且是「深呼吸」,避免缺氧,使體內的氧化壓力倍增,造成組織發炎,甚至刺激腎上腺分泌壓力荷爾蒙,造成肥胖。 **211減重餐盤:**蔬菜占2份、蛋白質占…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051…正常。營養師想提醒大家,即便身體不肥胖,只要身體經常處於外在氧化壓力狀態,例如: 環境荷爾蒙、生活工作壓力…等,或內在疾病因素,皆容易導致身體慢性發炎內分泌失調,而慢性發炎也可能提…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990