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網路盛傳:「水梨纖維多難消化,便祕患者不能吃」,味美汁多,深受民眾喜愛的水梨,真有這麼可怕?中醫師表示,上述說法不僅把水梨汙名化,更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…合教師等使用嗓子頻率較高的人。 **2.紅棗熬湯:**止咳潤肺。將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。具體做法是:銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起煮半個小時左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18135春風帶來的不僅有暖濕氣流,同樣還有春燥。春季因春燥而咳嗽的人比比皆是,如何緩解春咳也是不少網友關心的話題。今天為大家推薦一道甜品湯,讓大家在享受美味的同時,還能夠達到潤燥止咳的食療…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014「醫師,我整天咳不停、痰又多,有時候咳到根本睡不著,該怎麼辦?」中醫師表示,老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱,只要飲食上稍不留心,就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。再加上冬天寒流來…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880…蜜確實有加強傷口癒合的效果。 **日常保健多吃蜂蜜 能止咳潤肺** 吳建東醫師也提到,在日常飲食保健中,不妨多飲用蜂蜜水。對止咳有非常好的效果。其次,蜂蜜也可以加入貝母或是…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061…添加。 2. 潤肺桔餅茶:桔餅是取金桔蜜釀後乾燥而成,具有止咳潤肺的作用,每天用1500c.c.開水熬煮20克桔餅,放溫後飲用即可。不喜歡桔餅味道的人,也可用10克八仙果取代。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14909…脾益肺食材,如此一來才能減少老年人酷酷嗽毛病。 ![水梨能止咳潤肺,但若是帶有痰的咳嗽則不宜食用。(攝影/黃志文)][28020] **避免吃容易脹氣食物** 有些食物是…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274