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「櫻桃」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…221875] [&#x1F449推薦閱讀：貧血快吃葡萄、櫻桃補血最有效？營養師：誤會了，這樣吃才對…](<//www.top1health.com/Article/92193>…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開

…**材料：**仙草粉6湯匙、水250ml、優酪乳200ml、櫻桃（或其他水果）適量。 **做法：** 1.把水燒開，倒入仙草粉攪拌。 2.攪勻之後冷卻成凍，然後切成小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

…治療，平日也可多吃洋蔥。][221762] **7.酸櫻桃** 酸櫻桃（Tart Cherry）有別於鮮吃的甜櫻桃，主要用來做果醬、果汁或是烘焙派上的佐料，小小一顆卻有驚人…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…物，新鮮蔬菜水果包含胡蘿蔔、豆芽、油菜、番茄、芥菜、捲心菜、櫻桃、蘋果、香蕉等，都具有一定的抗輻射損傷的功能，能溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄。 ![也可多吃黑色食物來幫…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…度的血清素，這些都對於改善睡眠有很大的幫助。 **酸櫻桃** 酸櫻桃和我們平常吃到的水果甜櫻桃不太一樣，雖然兩種櫻桃對人體都有很大的健康效益，但是在酸櫻桃身上發現有更高濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
3C族忘記眨眼，「乾」苦困擾找上門？4大防護晶亮防爆乾！

…、紫高麗菜、紫蘇、紅球甘藍，或水果如桑葚、蔓越莓、智利酒果、櫻桃等，能幫助營養補給，維持健康。 ![花青素的來源一般存在於紅色和黑色（包括藍色、紫色）的蔬果中，例如紫玉米、紫洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃

…見的涼性水果有番茄、橘子、水梨、綠奇異果等；溫性水果為芒果、櫻桃、荔枝等；平性水果則有蘋果、葡萄、柳橙等；傳統辨證以為女性要多食用溫性水果，平性水果則適合各種體質婦女食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效，在沒有婦科腫瘤的前提之下，四物湯也是補血補鐵的好藥方。 [&#x1F449推薦閱讀：月經週期減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物

…來說，包含紅蘋果、草莓、蔓越莓、番茄、紅西瓜、小紅莓、紅椒、櫻桃、甜菜根、枸杞、紅石榴，另外主食中還有紅豆、紅番薯等。其中，有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，富含前花青素、多酚、類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

…蔔素及β隱黃質，能幫助受紫外線損傷頭髮恢復健康。 **5.櫻桃** 正值產季的櫻桃，除了能抑制皺紋、斑點生成以外，還有消除壓力、改善疲勞等各種功效，可說是全方位的水果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
肥胖是多囊性卵巢元凶，容易不孕！潘俊亨醫師：少攝取這些高膽固醇食物

…品：冬瓜湯、蘿蔔湯或絲瓜湯。 - 水果：1至2顆蓮霧、8顆櫻桃、1/2根香蕉，或是1/2碗芒果切塊。
http://www.top1health.cn/Article/324/92305
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…的食材，如生薑、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。烹調中適量加入米酒，也有幫助。食物方面可以吃點海帶、木耳和玫瑰花等。 ![月經期間要將經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
貧血快吃葡萄、櫻桃補血最有效？營養師：誤會了，這樣吃才對…

…腦海中也很快浮現補血的口袋名單，尤其是紅色食物，例如：紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等，到底這一些食物真的有助補血嗎？讓蔡正亮營養師從科學實証帶你找答案。 ![][221087] …
http://www.top1health.cn/Article/240/92193
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍

…造成女性容易發生缺鐵性貧血的原因，所以很多女生都會選擇葡萄、櫻桃來補鐵，不過木瓜其實更補！雖然這幾樣水果的含鐵量都差不多，但是人體其實不太會吸收、利用植物性鐵質，需要維生素Ｃ幫忙才…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170
火龍果補血又抗癌，果皮別急著丟！尤偉銘營養師揭：火龍果皮防癌最佳吃法

…甜菜紅素　抗發炎又抗癌另外，網路有人分享火龍果的花青素是櫻桃15倍，事實上每100公克的櫻桃含有花青素約170mg，所以，此說法是錯誤，大家不要被誤導了。但是，火龍果皮特有的甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/92119

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