…層出不窮,冬天應該如何保護心血管?翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示,避免身體受寒影響心血管健康,保暖是第一要務,而腳部比其他部位更容易受寒,所以,建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482…,咖啡因可能妨礙維生素D3對鈣質的轉化。 ![動物鈣VS.植物鈣,哪一個好吸收?][230553] ##動物鈣VS.植物鈣,哪一個好吸收? 至於食物本身鈣質的吸收率部分,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339…提到,「日常生活中,若經常食用山藥、豆漿等食物,恐因攝取過多植物性雌激素,而誘發子宮肌瘤產生;甚至使原有的肌瘤變大、增生」的說法,引起網友熱議! ![「日常生活中,若經常食用山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106…屬於多元不飽和脂肪酸的一種,存在鮭魚、鮪魚、鯖魚等魚類及海洋植物的油脂中,魚兒體內的EPA及DHA其實來自於海洋中的植物、海藻,魚兒將這些植物、海藻吃進肚後,利用攝取到亞麻油酸、次…
http://www.top1health.cn/Article/320/94894…的Omega-3脂肪酸,而核桃、臻果、山核桃(pecan)、植物油等也富含植物性的omega-3脂肪酸。 ![鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚等含有豐富的omega-3脂肪酸,而核桃、臻…
http://www.top1health.cn/Article/320/94716…內的,是厚度約為150微米,帶有角膜內皮和部份後角膜基質的移植物,有時會因為移植物的切割不平整,影響視力恢復,因此,荷蘭的Melles醫師提出角膜內皮移植術的概念,此術式僅移植厚度…
http://www.top1health.cn/Article/88/95014… **多元化的飲食組合分成3類食物以下說明:** **1.植物性豆類** 如:豆腐、豆干、豆包等大豆製品、紅豆、綠豆和鷹嘴豆等其他植物性蛋白質食物,以上條列食物取代飲食中紅肉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982…cal Sciences)的研究指出,黃豆與其製品含有豐富的植物性雌激素「大豆異黃酮」,能幫助改善荷爾蒙失調。 ![黃豆與其製品含有豐富的植物性雌激素「大豆異黃酮」,能幫助改善荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826…團隊發現白藜蘆醇及特定幾種花生芽「二苯乙烯類多酚化合物」具有植物雌激素生物活性(phytoestrogenic activity),進而針對花生芽作為調節賀爾蒙,緩解更年期症狀及抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821…驗室中進行增殖,經過培養和分化,形成軟骨前驅細胞的軟骨修補移植物Kartigen。最後,醫療團隊利用關節鏡或微創手術,將這些修補移植物精確植入病患的軟骨缺損部位進行修復。 在…
http://www.top1health.cn/Article/88/94930…芷瑜醫師建議患者應該多元化蛋白質的攝取,將紅肉與海鮮、白肉和植物性蛋白交替食用。許芷瑜醫師解釋,雖然紅肉富含鐵、鋅、維生素B12等礦物質,但其飽和脂肪和低密度脂蛋白膽固醇含量也相對…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923…動物性蛋白質食物,例如雞、鴨、魚、肉類、蛋類和牛奶;其餘則由植物性蛋白質食物中攝取,例如豆腐、豆製品、五穀雜糧和各類蔬果。 高生物價蛋白質的食物,成分中含有人體所需的、完整的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829…大,也成為許多婦女的保健要點。 ##喝豆漿易養大肌瘤?植物、動物雌激素結合受體大不同 網路上便出現不少關於調理子宮肌瘤的各式偏方與謠傳,其中有提到「想要避免子宮肌瘤持續增生…
http://www.top1health.cn/Article/12/94749…有鋅?包括牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。 **2.植物固醇:** 植物固醇的天然來源包括大豆、南瓜子、花椰菜、花生、紅蘿蔔等。 ![茄紅素可抑制攝護腺方面的疾病及減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774…椰子油,因為酒精會帶走髮中自然含有的油脂。 ##啤酒含植物雌激素,催情+調節荷爾蒙 **1.催情效果:**啤酒裡的啤酒花據說具有幫助催情的特質。英國專精荷爾蒙失衡的醫師馬莉…
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