「椅子」搜尋結果
總共找到 819 筆符合關鍵字「椅子」的資料-
婦人跌倒第一頸椎骨折，被誤為帕金斯症？高位頸椎减壓手術，重拾活動力
…脊髓由内往外腫，先是上肢無力、再來是軀幹無力，如無法翻身、從椅子站起來有困難，之後是下肢無力站不起來，更嚴重的會大小便失禁。 鄭均洹醫師指出，高位頸椎减壓手術相對風險比較高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95265 -
膝關節退化機械手臂來幫忙！羅沙機械手臂手術助重拾行動力
…下，頻繁莫名疼痛與反覆腫脹，嚴重影響生活品質，連上下樓梯或從椅子上起身都痛苦難耐，外出得靠輪椅代步，甚至連獨自步行一小段路都無法完成，因擔心麻煩家人，林阿嬤盡可能減少外出活動，自我…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040 -
突然腳扭傷要熱敷？還是冰敷？扭傷處理與治療牢記「RICE」4口訣
…*。建議把傷處抬到高於心臟的位置，像在看電視玩電腦時可以搬張椅子，抬高腳踝伸直腳放在椅子上；睡覺時可以多放幾個枕頭墊在腳下，讓腳踝高於平躺時的心臟位置。這樣做的好處是能減少地心引力…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788 -
坐姿不良傷腰椎，當心腰椎滑脫及椎間盤突出！「這樣做」對腰椎最健康
…起身活動，「坐、站、躺交替進行，對腰椎最健康」。正確坐姿是坐椅子時要有靠背，身體要直立，雙腿腳踏實地，不要駝背，不要半躺臥的姿勢。 ![復健科醫師林純如示範正確坐姿是坐椅子時要有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646 -
拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴
… ##7妙招消除雙下巴 **1.壓舌式** 正坐於椅子上，背部挺直，肩膀放鬆，頭向後微仰，眼睛直視天花板，嘴巴緊閉，舌頭向下平壓，舌頭維持這個姿勢，然後下巴盡量向胸口前傾…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387 -
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？
…做腰腹部的輕運動，適度有助於遠離「小腹婆」的惡名。動作時坐在椅子上，上背靠在椅背上，雙手握住椅面坐固定，雙腳伸直，接著雙腳交叉固定，雙腳慢慢抬起至胸前維持7秒，做10回。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363 -
長期便祕恐誘發大腸癌！缺乏膳食纖維是便祕元凶，必學高纖食譜
上班族因為工作忙碌，整天屁股黏在椅子上，加上水喝的不夠多、膳食纖維攝取不足，以及缺乏運動，以致近50%久坐族有便祕和痔瘡困擾，便祕的原因有很多，而飲食習慣不佳是最大的主因，尤其是缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272 -
擊退憂鬱新武器！重複經顱磁刺激術副作用少、安全性高
…師進一步說明，rTMS是一種非侵入性的治療方式，病患只需坐在椅子上等待治療完成，過程中無需任何麻醉或侵入性措施，治療期間除了可能有輕微頭皮疼痛，但副作用少且安全性高。一次治療療程需…
http://www.top1health.cn/Article/88/94197 -
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌
…變慢，走6公尺超過6秒或步行速度每秒小於1公尺。 ●無法從椅子上一次站起來，需要靠支撐物才能起身；或者爬不動樓梯。 若是有已上問題，表示肌肉量可能不足，罹患肌少症風險增加。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937 -
肌少症害骨折，要多吃蛋白質、吃雞補肌？5大礦物質遠離肌少症
… **2.肌少症害走路無力、容易跌倒！復健醫師教4招 「椅子瑜珈」助改善** ![][226272] 台灣邁入高齡化社會，許多年長者的疾病也日益受到重視，肌少症即是一種伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849 -
甩開馬鞍臀、大象腿有撇步！「這3招」椅子操輕鬆雕塑下半身
…][226262] **1.甩開大象腿，巧練「這3招」椅子操好簡單！** ![][225863] 你有惱人的下半身肥胖問題嗎？上班族因為工作忙碌，生活壓力大，加上長時間久…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728 -
腦中風病人近4成會出現失語症！黃金治療期經顱磁刺激助復原
…式經顱磁刺激治療，並搭配密集的傳統語言復健，吳小姐從之前看到椅子只能說出「椅」一個單音外，治療至今已經可以完整說出「椅子」，並且可以仿說說出「這裡有一張椅子」，進步非常大。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/93868 -
瑜伽不只減重、瘦小腹！這樣做能降低肌少症、緩解經前症候群
…等。快來看看專業瑜伽老師分享透過瑜伽伸展操、瑜伽骨盆操、瑜伽椅子操，如何達到上述的健康益處。 ![][225562] **1.瑜珈老師教2招臀部伸展，美麗有彈性**  [👉推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740 -
腰痠背痛不只是椎間盤突出惹禍！這些都是凶手！別犯7種錯誤姿勢
…686] 腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372
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