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「棒球」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「棒球」的資料

輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…日水果份量控制在3～4份，女性2～3份為佳。（1份水果，約為棒球大小1顆、飯碗8分滿，或是重量100～120公克左右）。 **◆原則4／減少甜食、含糖食物與飲料** 應以較…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
輸卵管積水，腫脹像「一條香腸」！能「打通」？試管嬰兒這樣做求子成功

…向骨盆腔，水越積越多，像水溝不通積水一樣腫的像一個大香腸（或棒球棒）一樣的輸卵管積水會使纖毛被破壞。 2.引起輸卵管發炎大部分引起的細菌為披衣菌、淋病或骨盆腔發炎的細菌而來，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92562
大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析

…式，因此右手肘韌帶的負荷較小。雖然切換到打者模式，但棒球打者的運動傷害，也仍應謹慎看待。免得一不小心又有了新的運動傷害。因棒球選手常見的受傷部位，在投手與打者有著蠻大的差異…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394
水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷

…胖呢？張文怡營養師建議，一天可以攝取2份水果，1份相當於一顆棒球或是一個拳頭的大小；或者把水果切塊之後，裝滿一個普通飯碗的量，也是等於1份。需要提醒的是，香蕉的熱量較高，一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397
瘦身、消除肩膀痠痛～每天花5分鐘練「體前彎」！15大健康好處報你知

…人都會的簡單動作，但對健康的幫助卻一點也不簡單！曾經擔任日本棒球選手鈴木一朗及足球選手三浦知良的教練谷啓嗣，在著作《前彎，最強舒筋活血法》中提到，前彎可以同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357
深蹲、爬樓梯、跑步會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿告訴你真相

…蹲的時候只要過程慢，膝關節彎曲的角度大，並不會傷到膝蓋。如同棒球的捕手，或是健身常會做的深蹲，膝蓋彎曲的角度超過120度，此時內側皺襞會滑到旁邊，除非是異常寬大的內側皺襞，否則，並…
http://www.top1health.cn/Article/132/91350
手舉高肩膀疼痛無力、側睡壓肩膀劇痛，當心旋轉肌撕裂！

…轉肌撕裂的危險因子包括：** ●過肩出力或承重的運動：棒球、羽球、網球、游泳、排球、高爾夫球及跳舞。 ●手需高舉過肩或承重的工作：廚師、甜點師、油漆水電師傅、家庭主婦。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/90667
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…坐在椅子上，以個人覺得舒適的姿勢開始練習：取兩顆圓球（網球、棒球皆可），兩腳踩踏在球體上，來回滾動，同時可以刺激到腳底重要穴道，包括：獨陰穴、裡內庭穴、湧泉穴，整個腳底板更與五臟六…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

… **技巧2：多蔬菜，適當水果** 每餐1~2碗蔬菜+1顆棒球大小的水果。 **技巧3：喝乳品，鈣質多** 脂/低脂都可以，每天早、晚各1杯(240cc) **技巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
男主廚上下樓梯膝蓋袂卡卡？軟骨層片移植腳伸直、久站都OK

…／彰基醫院）][216162] 24歲陳姓男子，國小因棒球運動造成膝蓋傷害，在成長過程中歷經上下樓梯時不僅卡卡、鈍挫感，嚴重時更是無法走路，就算平時也都要很小心彎曲伸直等折磨…
http://www.top1health.cn/Article/238/90394
下樓梯膝蓋卡卡疼痛？3招救膝關節！甩開髕骨外翻膝蓋痛，深蹲訓練少不了

…進行跳躍、易發生碰撞、大量運用膝關節的運動員身上，如籃球員、棒球員、馬拉松選手等。一般民眾則好發於女性（因骨盆較寬，Q角較大，使髕骨受到較大的外偏應力與剪力）、肌力不足者、長者、過…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172
提升免疫力與病毒共存，運動有助調節免疫！長庚永慶盃路跑10/30開跑

…總獎金22萬元。嘉義會場及高雄會場則分別結合故宮南院及澄清湖棒球場共同舉辦。長庚醫院預計今年約有3.4萬人參加路跑，院內許多醫師、護理師、醫檢師、藥師等也都已報名將在百忙中…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101
挺過3次敗血症，前職棒球星潘忠韋戰勝血癌！「血癌攻略」抗癌好夥伴

…癌，十年間新診斷血癌人數增加4成。綽號「喇叭」的潘忠韋是前職棒球星、現為知名球評，在2019年12月完成漫長一整年的球季後，因持續性發燒、身體瘀青症狀就醫後確診「急性淋巴性白血病」…
http://www.top1health.cn/Article/319/89901
頭頸癌首進男性十大癌症第3名！復發患者新型局部治療露曙光

…動猿》系列活動共邀請六位癌友為《勇敢樂天》MV獻唱，並與桃猿棒球隊球團成員及樂天女孩一同出鏡拍攝，MV邀球迷線上線下齊聲高唱，一起為癌友加油。癌友Ritz今年29歲，有著甜…
http://www.top1health.cn/Article/310/89617
防疫脊椎側彎輕忽治療，走路歪一邊！復健師：嬰兒式、鳥狗式三式運動防惡化

…，包括，保持身體直立、避免三七步、駝背與高重複性單側運動，如棒球、桌球等。 **三式運動延緩側彎持續惡化** 目前正值疫情期間，民眾減少外出以防疫，吳瀚庭物理治療師特別…
http://www.top1health.cn/Article/167/88926

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