…樣吃很健康,沒想到血糖在短時間內飆升太快,胰臟遭受巨大衝擊,根本沒時間評估釋放多少胰島素,基於身體本能反應,於是全部釋放。這樣一來,血糖卻又變得太低,造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…康問題。譬如美國約翰霍普金斯大學的研究指出,服用維他命對身體根本沒有幫助,無法預防疾病或減緩慢性疾病惡化,甚至可能有害。約翰霍普金斯大學另一項研究則表明,服用鈣補品的人,動脈斑塊沉…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204…下探問,竟意外發現,減重失敗的背後往往隱藏著一個事實,很多人根本不像表面上的渴望改變。這個發現引起我的好奇,我想嘗試以比較尖銳的方式,挖出那些我們不願意面對的真相。 ##生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…有多麼恐怖。 ![日常生活當中,想要完全避免棕櫚油的攝取,根本是不可能的,長久以來市面上大部分的食品都添加了棕櫚油。][223880] ##小心這些食物恐添加了棕櫚油 日…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131…況或有無血栓發生等更詳儘的資訊。 ![儘管下肢靜脈曲張沒有根本的藥物治療,但其他治療如:抬高、彈性襪及手術治療,可以改善外觀並緩解不適。][223559] ##靜脈曲張治療…
http://www.top1health.cn/Article/88/93007…足? 6.有呼吸道症狀就該檢驗黴漿菌? 讓我們從根本了解黴漿菌,自然就可以破解以上迷思。 事實上,黴漿菌(Mycoplasma)是一種大小介於一般細菌和病毒間的病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92962…了常見的藥物治療和建立良好的生活習慣等方法外,遠離過敏原是最根本的防治方式。(圖片提供/亞大醫院)][223038] 余志強也指出,36種過敏原統計數據中,性別比例多呈現「男…
http://www.top1health.cn/Article/248/92793…造「水蛇腰」,但是,偏偏沒有時間鍛練腰部線條,想要擁有水蛇腰根本難上加難。到底該怎麼做,才能雕塑自身的腰部曲線呢?民眾不妨嘗試看看以下3招瑜伽,有助腰腹肌肉的瑜珈動作,來達到緊實肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/92379…com/Article/91950>) ##尋找高血鈣根本原因,對標治本 王柏棠醫師提醒,臨床上高血鈣是常被輕忽的問題,如果只開藥降鈣,而未找出導致高血鈣發生的根本原因,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/132/92515…皮膚診所董事長、醫學博士和泉達也表示,肌膚中含有油分是肌膚的根本,肌膚的彈力上升也會使肌膚更有張力,一旦臉部肌膚失去張力,就會因肌膚重疊而產生皺紋。肌膚中水分、油分的平衡是保持肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92445…不當藥物使用,控制並改善上述風險因子是預防和逆轉早期腎臟病的根本。][221996] ##黃金護腎8大招,掌握健康人「腎」 導致腎臟病的風險因子包括三高、肥胖、吸菸及不當藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459…吃上述食物不代表就不會發病。想要改善蕁麻疹發作頻率,還是要從根本處理免疫系統過度活躍的問題才行。 ##蕁麻疹發作要積極治療 除了解釋含組織胺食物與蕁麻疹間的機轉與關係外,陳…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896…逆流等不適,嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示,遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣,但平常多按摩5個「保胃穴」,也能預防疾病反覆發作。 ##胃食道逆流分3型,保…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879…覆復發,只是單純抑制胃酸產生並沒有太大的實際效用。而是應該從根本避免下食道括約肌鬆弛、賁門必鎖不全的發生。至於哪些不良行為會導致上述情況出現,王進崑教授指出,主要可分為下列4大因素…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826…生活習慣都是造成人體氣色不佳的關鍵。因此,想要擁有好氣色,從根本養成良好的作息,由內而外正確調理非常重要。 ##中醫分3體質,喝對茶飲「自體發光」 有鑒於此,宋文英中醫師特…
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