柳丁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳丁」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「柳丁」的資料

哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…2.維生素C：** 多吃一些富含維他命C高的水果，如芭樂、柳丁、木瓜等，可提高人體對蛋白質的吸收率，對「追奶」有加分效果。 **3.Omega-3脂肪酸：** 多攝取魚類…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…毫克維生素C的建議量(一份水果的量=一顆拳頭大小橘子/蘋果/柳丁=1/2顆芭樂=一粒半奇異果=10顆草莓，民眾可以自由搭配)。同時，請注意維生素C對熱、光和酸鹼的敏感性，選…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…果，代表圓滿之意，例如，橘子（大吉大利）、蘋果（平平安安）、柳丁、葡萄等。 **3.鮮花** 以及鮮花也不可少，不要有刺的鮮花，代表希望與身旁心儀的對象盡快開花結果。 ![拜…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

…量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說：「奇異果、柳丁太寒涼，吃多了會使過敏性鼻炎更嚴重」，究竟實情如何？中醫有什麼撇步能夠緩解過敏性鼻炎呢？讓葉濡端中醫師來告訴你。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
橘子止咳潤肺、助減重！橘子皮和白絲別亂扔，這樣吃橘子最營養

…家分享怎樣吃最營養！？ [&#x1F449詳細閱讀：怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了](<//www.top1health.com/Article/70210>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93413
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

…胃、增強肝臟功能，提高鈣磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇異果、鳳梨、葡萄、檸檬、山楂。 **酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝減少膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！

…抗氧化物質含量高低與亞硝酸鹽清除力的關係。因此，選擇了芭樂、柳丁、葡萄、奇異果、木瓜、蘋果等29種不同種類、品項的國產及進口水果，進行抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗。實驗進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…纖維，幫助身材更窈窕！ ![蘋果纖飲：蘋果一顆、水梨半顆、柳丁半顆、哈密瓜30克(4小塊)。][223152] **蘋果纖飲** **食材／**蘋果一顆、水梨半顆、柳丁半…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…，強化免疫系統。 **4.維生素C：**芭樂、奇異果、柳丁維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，並減緩流感帶給身體的不適，幫助我們加速恢復體力。 **5.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…多飲用溫開水則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…解酵素強，空腹吃易傷害消化道黏膜；而其他種類的水果如奇異果、柳丁、橘子等水果，也分別含有獨特的酵素，攝取多元化且足量的水果，就能盡量滿足人體對酵素的需求。蔬菜部分，則以大麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…過飽。水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、火龍果、番茄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜類則建議：絲瓜、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、黃瓜、綠豆芽、莧菜、空心菜、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
梨子減重法，小心復胖機率高！吳映蓉博士揭：改良版菜單更享瘦

… 除了水梨外，牛番茄、芭樂、白肉火龍果、奇異果、蘋果、木瓜、柳丁、橘子等都屬於低GI水果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲食的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/324/92369
全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物

…無花果，能夠改善便祕的情形。 **柑橘類** 常見的柳丁、葡萄柚、橘子都是柑橘類食物，富含可溶性果膠纖維，加速結腸運轉時間減少便祕。其中還有一種特別的成分「柚皮素」，會增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱

…水果，否則，攝取的熱量也會跟著增加。像水果攤常販售的柳丁汁，約4～5顆柳丁才榨成1杯250c.c.的柳丁汁，這樣1杯很容易就一飲而盡，但其隱含水果份量（4～5顆柳丁）卻已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188