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「柳丁」搜尋結果
總共找到 388 筆符合關鍵字「柳丁」的資料-
橘子止咳潤肺、助減重！橘子皮和白絲別亂扔，這樣吃橘子最營養
…家分享怎樣吃最營養！？ [👉詳細閱讀：怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了](<//www.top1health.com/Article/70210>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93413 -
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦
…胃、增強肝臟功能，提高鈣磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇異果、鳳梨、葡萄、檸檬、山楂。 **酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝減少膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968 -
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！
…抗氧化物質含量高低與亞硝酸鹽清除力的關係。因此，選擇了芭樂、柳丁、葡萄、奇異果、木瓜、蘋果等29種不同種類、品項的國產及進口水果，進行抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗。 實驗進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097 -
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身
…纖維，幫助身材更窈窕！ ![蘋果纖飲：蘋果一顆、水梨半顆、柳丁半顆、哈密瓜30克(4小塊)。][223152] **蘋果纖飲** **食材／**蘋果一顆、水梨半顆、柳丁半…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833 -
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎
…，強化免疫系統。 **4.維生素C：**芭樂、奇異果、柳丁 維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，並減緩流感帶給身體的不適，幫助我們加速恢復體力。 **5.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859 -
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病
…多飲用溫開水則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688 -
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化
…解酵素強，空腹吃易傷害消化道黏膜；而其他種類的水果如奇異果、柳丁、橘子等水果，也分別含有獨特的酵素，攝取多元化且足量的水果，就能盡量滿足人體對酵素的需求。 蔬菜部分，則以大麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674 -
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火
…過飽。 水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、火龍果、番茄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜類則建議：絲瓜、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、黃瓜、綠豆芽、莧菜、空心菜、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601 -
梨子減重法，小心復胖機率高！吳映蓉博士揭：改良版菜單更享瘦
… 除了水梨外，牛番茄、芭樂、白肉火龍果、奇異果、蘋果、木瓜、柳丁、橘子等都屬於低GI水果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲食的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/324/92369 -
全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物
…無花果，能夠改善便祕的情形。 **柑橘類** 常見的柳丁、葡萄柚、橘子都是柑橘類食物，富含可溶性果膠纖維，加速結腸運轉時間減少便祕。其中還有一種特別的成分「柚皮素」，會增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443 -
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱
…水果，否則，攝取的熱量也會跟著增加。 像水果攤常販售的柳丁汁，約4～5顆柳丁才榨成1杯250c.c.的柳丁汁，這樣1杯很容易就一飲而盡，但其隱含水果份量（4～5顆柳丁）卻已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188 -
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思
…外，檸檬水中也可以加入富含維他命C的芭樂、柑橘類水果如橘子、柳丁，增加水中的維生素C含量。 
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