柳丁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「柳丁」搜寻结果

总共找到 391 笔符合关键字「柳丁」的资料

感冒上呼吸道不适？营养师揭：8大类食物提升免疫，强化呼吸道

…毫克维生素C的建议量(一份水果的量=一颗拳头大小橘子/苹果/柳丁=1/2颗芭乐=一粒半奇异果=10颗草莓，民众可以自由搭配)。同时，请注意维生素C对热、光和酸硷的敏感性，选…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
白色情人节拜月老开桃花运，3大类供品选对了？3大禁忌不要犯

…果，代表圆满之意，例如，橘子（大吉大利）、苹果（平平安安）、柳丁、葡萄等。 **3.鲜花** 以及鲜花也不可少，不要有刺的鲜花，代表希望与身旁心仪的对象尽快开花结果。 ![拜…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
奇异果促进肠胃蠕动、清除宿便，还有这些健康好处！你吃对了吗？

…量远离过敏原与容易引起过敏的食物。网路上就流传说：「奇异果、柳丁太寒凉，吃多了会使过敏性鼻炎更严重」，究竟实情如何？中医有什么撇步能够缓解过敏性鼻炎呢？让叶濡端中医师来告诉你。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
橘子止咳润肺、助减重！橘子皮和白丝别乱扔，这样吃橘子最营养

…家分享怎样吃最营养！？ [&#x1F449详细阅读：怎样吃柳丁、橘子最营养？别再把白丝去掉了](<//www.top1health.com/Article/70210>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93413
吃甜会肥胖、吃辣能减肥？酸甜苦辣咸饮食吃对了？5味瘦身法轻松瘦

…胃、增强肝脏功能，提高钙磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇异果、凤梨、葡萄、柠檬、山楂。 **酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝减少胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
芭乐「水果王后」，1颗芭乐KO掉18根香肠毒素？专家破解真相！

…抗氧化物质含量高低与亚硝酸盐清除力的关系。因此，选择了芭乐、柳丁、葡萄、奇异果、木瓜、苹果等29种不同种类、品项的国产及进口水果，进行抗氧化物对亚硝酸盐清除力的实验。实验进…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097
红苹果和牛肉一样好补血？营养师教自制苹果纤饮，摄取苹果纤维瘦身

…纤维，帮助身材更窈窕！ ![苹果纤饮：苹果一颗、水梨半颗、柳丁半颗、哈密瓜30克(4小块)。][223152] **苹果纤饮** **食材／**苹果一颗、水梨半颗、柳丁半…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
霉浆菌肺炎是「会走路的肺炎」！高敏敏营养师：必吃5大类食物，减少发炎

…，强化免疫系统。 **4.维生素C：**芭乐、奇异果、柳丁维生素C可强化人体免疫功能、帮助细胞修复，并减缓流感带给身体的不适，帮助我们加速恢复体力。 **5.维生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
避免痛经、不孕，卵巢与子宫都重要！张文馨中医师：5个小方法，助孕远离妇女病

…多饮用温开水则可帮助新陈代谢，排除体内毒素。像是苹果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高丽菜、山药、鸡肉、菠菜、金针菇、红萝卜、鸡肉、鱼肉、…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
上腹痛、腹胀，小心消化不良！夏子雯营养师：「这时间」补充酵素助消化

…解酵素强，空腹吃易伤害消化道黏膜；而其他种类的水果如奇异果、柳丁、橘子等水果，也分别含有独特的酵素，摄取多元化且足量的水果，就能尽量满足人体对酵素的需求。蔬菜部分，则以大麦…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
食欲控不住，害减重破功？张文馨中医师：战胜「小饿魔」，先帮身体灭火

…过饱。水果类推荐：苹果、葡萄、奇异果、火龙果、番茄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜类则建议：丝瓜、冬瓜、白萝卜、莲藕、黄瓜、绿豆芽、苋菜、空心菜、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
梨子减重法，小心复胖机率高！吴映蓉博士揭：改良版菜单更享瘦

… 除了水梨外，牛番茄、芭乐、白肉火龙果、奇异果、苹果、木瓜、柳丁、橘子等都属于低GI水果的一种，利用简单的食材变化，让饮食选项更多元，将有助于民众控制饮食的摄取。
http://www.top1health.cn/Article/324/92369
全台逾5百万人便祕，防4大并发症！程涵宇营养师：必吃10大助排便食物

…无花果，能够改善便祕的情形。 **柑橘类** 常见的柳丁、葡萄柚、橘子都是柑橘类食物，富含可溶性果胶纤维，加速结肠运转时间减少便祕。其中还有一种特别的成分「柚皮素」，会增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
吃水果减肥真有效？小心高血脂！张斯兰营养师：必知水果热量陷阱

…水果，否则，摄取的热量也会跟着增加。像水果摊常贩售的柳丁汁，约4～5颗柳丁才榨成1杯250c.c.的柳丁汁，这样1杯很容易就一饮而尽，但其隐含水果份量（4～5颗柳丁）却已经…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188
喝柠檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思营养师破解柠檬水4大迷思

…外，柠檬水中也可以加入富含维他命C的芭乐、柑橘类水果如橘子、柳丁，增加水中的维生素C含量。 ![另外，柠檬水中也可以加入富含维他命C的芭乐、柑橘类水果如橘子、柳丁，增加水中的维生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112

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