…別忘記血糖管理,避免糖尿病找上門!國民健康署提醒民眾掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食及規律運動」,及早做好風險控管,以降低糖尿病及相關合併症的可能。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835…是親友團聚、享受美食的時刻,但糖尿病患者在歡度節慶時也別忘了控糖的重要性!內科暨減重專科醫師陳威龍回憶,曾診治1名50多歲的糖尿病婦女,因過年期間飲食失控引發腸胃炎,進而誘發高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731…層糖尿病協會推出全台首創快閃巡迴檢測站-『真相檢驗所 破解「控糖密碼」』,進一步認識關於糖尿病的衛教資訊與風險因子,歡迎民眾前往一起找出自己的控糖密碼! ##了解3大「控糖密…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563…**促進消化吸收,減輕腸胃負擔。 研究顯示,特別對於有控糖需求或面臨第二型糖尿病風險的族群,增加咀嚼次數可降低糖化血色素平均值約2%。不需要死記「每口咬20-30下」的規則,…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547…鐘快轉!醫師呼籲:善用連續葡萄糖監測CGM科技,有助解放糖友控糖壓力。 ![][230288] 國內兩大糖尿病學會公開最新台灣糖尿病年鑑,台灣盛行率創新高達10.6%,遠超…
http://www.top1health.cn/Article/88/95329…智慧醫療」概念,提升糖尿病照護品質。自10月30日起,辦理「控糖多e分,健康滿級分」系列活動,強調中央與地方政府與糖尿病學協會的緊密合作,推動糖尿病照護再升級。 ##數位療法…
http://www.top1health.cn/Article/33/95288…心血管病變與死亡的風險則高達6倍 。醫師提醒,當心誤入「3大控糖盲區」,增加共病與死亡風險。 ![][230157] ##控糖只看空腹血糖?餐後低血糖更危險 中華民國糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95280中壯年男性感到常常會覺得疲勞、情緒低落、肥胖、肌肉流失和性功能減退等症狀時,小心是遲發性性腺功能低下(男性更年期)的徵兆! ![][228695] 1位55歲的父親,因為在…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737…習慣外,COFIT徐子雅營養師分析,蔡依林其實有一套獨特的「控糖飲食法」。 ![][228233] ##蔡依林3招控糖密技 營養師徐子雅整理出過去蔡依林訪談中的3招控糖密…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552…另有1位台中科學園區擔任基地執行長的舒先生飲用3個月後,穩定控糖。 ![綠拿鐵是由蔬菜、水果、堅果類和優質蛋白質所組成。][226695] ##蔬果攝取明顯不足,可為身體補…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979…![][225479] **1.糖尿病患者破250萬!控糖、顧腎、護心防共病** ![][225121] 據統計,台灣每3位糖友就有1位衍生慢性腎臟病;每5位就有1位合併…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492…x1F449推薦閱讀:妊娠糖尿病恐併發高血壓、子癲前症!5招控糖遠離妊娠糖尿病](<//www.top1health.com/Article/93542>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93617…,甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險,國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇,輕鬆控糖零負擔。 ![][225293] 懷孕期間,孕婦過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542…3746>) **4.PK牛奶營養,花生嚇嚇叫!護心、控糖別吃錯** ![][224919] 花生,又稱長壽果,含豐富的脂肪和蛋白質,其中蛋白質含量達30%,營養價值可與…
http://www.top1health.cn/Article/320/93434…復能量。運動後想加速補充體力的人,也可以選擇吃葡萄。 但是控糖者、糖尿病友不適合多吃。 ![葡萄屬於高鉀水果,可穩定血壓。不過,腎臟病友需要注意攝取量。][224230] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93246